Talvez o verdadeiro “segredo” da prevenção não esteja em encontrar mais alterações.
Está em aprender a tomar melhores decisões diante delas. Inscreva-se gratuitamente.

Prof. PhD. Haroldo Santana
AULA ONLINE E GRATUITA


 20/09


9h30 às 10h45


Com certificado

Aula especialmente pensada para profissionais e estudantes de Educação Física, treinadores e preparadores físicos que desejam aprofundar seu raciocínio sobre avaliação, recondicionamento e retorno ao treinamento.

Ela começa quando conseguimos transformar informação em decisão de treinamento.

Porque uma boa avaliação não termina quando encontramos uma alteração.

Você vai entender por que precisamos olhar além do movimento que aparece diante dos nossos olhos!

Compreender as nuances da avaliação, muda profundamente a maneira como avaliamos, prescrevemos exercícios e pensamos a redução do risco de lesões. 

Na aula online e gratuita AVALIAÇÃO E PREVENÇÃO DE LESÕES: O segredo revelado!, vamos discutir por que avaliar não deveria significar apenas procurar “erros” no movimento ou aplicar uma bateria de testes.

O difícil é saber o que elas realmente significam e, principalmente, o que fazer com essa informação.

Encontrar essas alterações é relativamente fácil.


Valgo de joelho.
Assimetria.
Déficit de mobilidade.
“Fraqueza” muscular.
Um movimento considerado fora do padrão.

Você ainda acredita que identificar uma “alteração” no movimento significa descobrir a causa de uma lesão?
O agachamento é muito mais do que um exercício: é uma ferramenta poderosa de retreinamento, reabilitação e um pilar importante para evoluir para a performance.

Nesse curso gratuito e ao vivo, o Prof. PhD. Haroldo Santana abordará a ciência do agachamento sob a perspectiva da reabilitação musculoesquelética e do retreinamento de lesões, integrando evidências e experiências práticas.

Você vai entender como aplicar o agachamento de forma segura, eficiente e cientificamente embasada, desde o pós-lesão até o retorno à atividade.

Aula voltada a profissionais e estudantes de Educação Física que buscam integrar ciência e prática.

 Data: 18/11 (terça-feira)
 Horário: 21h às 22h (ao vivo via Zoom)
 Evento gratuito – vagas limitadas