Ação Social: Doação de Sangue | 2 anos Clube do Livro

Em setembro, o Clube do Livro completa 2 anos. Em vez de só comemorar, transformamos a data em ação: "Nosso Próximo Capítulo" convida cada integrante — mulher ou homem — a viver 5 ações reais ao longo do mês. Essa é uma delas.

Uma doação de sangue pode ajudar várias pessoas. Isso não é força de expressão — é fato. E é um jeito simples de sair da leitura e ir para a prática.

Quando: 19 de setembro, das 10h às 12h
Onde: Hospital Beneficência Portuguesa — Portaria 2 R. Maestro Cardim, 769 — Bela Vista, São Paulo (SP)

Requisitos básicos

• Idade: 16 a 69 anos (primeira doação até os 60; menores de 18 precisam de autorização e presença do responsável)
• Peso: acima de 50kg
• Saúde: estar bem, sem sintomas de doenças
• Descanso: pelo menos 6h de sono nas últimas 24h
• Alimentação: estar alimentado(a), evitando gordurosos nas 4h antes — não vá em jejum
• Documento: original, com foto recente (RG, CNH, Passaporte etc.)

Impedimentos temporários

• Álcool nas 12h anteriores
• Gripe ou resfriado: aguardar 15 dias após o fim dos sintomas
• Vacinas: varia conforme o imunizante (geralmente 48h para gripe, 7 dias para Covid-19)
• Tatuagem ou piercing recente: aguardar de 6 a 12 meses
• Gestantes e lactantes (até 12 meses após o parto) não podem doar

Não mora em São Paulo? A doação de sangue também vale na sua cidade — procure um hemocentro ou hospital que receba doação em qualquer dia de setembro.

Como comprovar sua participação

Depois de doar, é só postar no Instagram e marcar @clubedolivroep. Uma foto, um print da ficha, o que importa é registrar que aconteceu.

Essa é uma das 5 ações da campanha. A regra do mês: escolha no mínimo duas. Doar sangue já conta como uma.

Guarde a data. Leve alguém com você, se quiser. E comece seu próximo capítulo por aqui.

Clube do Livro · @clubedolivroep