Descubra as meditações de budismo moderno.

Meditação é definida como uma mente que está concentrada, de modo estritamente focado, em um objeto virtuoso e cuja função é tornar a mente pacífica e calma.

O que você vai aprender:

• Criar uma base sólida para sua jornada espiritual
• Fortalecer sua mente, tornando-a mais resiliente
• Cultivar a felicidade, mesmo nas adversidades

Queremos ser felizes o tempo todo. Como alcançar isso?

Através da meditação. Pois a meditação torna a nossa mente pacífica e, quando a mente está pacífica, somos felizes o tempo todo, mesmo em tempos difíceis.

Venha conhecer nossas meditações guiadas semanais com professores qualificados na Nova Tradição Kadampa.

Em cada sessão, você receberá instruções práticas e insights baseados no livro “Budismo Moderno” de Venerável Geshe Kelsang Gyatso.

Recomendamos participar das aulas regularmente, mas também é possível assistir as aulas avulsas.

Junte-se a nós nessa jornada rumo à paz interior!
Você pode participar de quantas e quais aulas desejar.

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