Uma manhã para sair da rotina, movimentar o corpo e recarregar a energia de frente para um dos cenários mais bonitos do Rio.

No dia 17 de outubro, às 8h, a Praia de Botafogo recebe o 2º Aulão da Nath: um treino funcional ao ar livre pensado para quem quer se desafiar, cuidar da saúde e viver uma experiência leve, animada e cheia de boas vibrações.

Não importa se você já treina há bastante tempo ou está começando agora. O treino é para todos os níveis, com exercícios adaptáveis e uma proposta que vai muito além de performance: queremos reunir pessoas, criar conexão e mostrar que cuidar de si também pode ser divertido.

Prepare-se para uma manhã de movimento, energia, superação e muita troca, com o visual da Baía de Guanabara como cenário.

17 de outubro de 2026
8h
Praia de Botafogo — Rio de Janeiro

Leve sua garrafinha de água, toalha, canga e, principalmente, disposição para começar o sábado fazendo algo por você.

As vagas são limitadas. Garanta a sua e venha viver essa energia com a gente!

Movimento transforma. E juntos, a experiência fica ainda melhor.