1ª CAMINHADA ORIENTADA IMO

Uma manhã para cuidar de você por inteiro.

A IMO cuida da sua visão o ano todo. No dia 24 de outubro, a gente quer caminhar ao seu lado.

A 1ª Caminhada Orientada IMO é um encontro ao ar livre no Parque Ibirapuera, com acompanhamento de educadora física e uma roda de conversa sobre saúde integrativa no final. Um sábado de manhã para movimentar o corpo, conhecer gente nova e levar informação que fica.

E deixa a gente já tirar o peso: é caminhada, não corrida. Todos os ritmos são bem-vindos.

PROGRAMAÇÃO

08h00 — Credenciamento e recepção dos participantes

08h20 — Aquecimento orientado

08h30 — Caminhada pelo parque (30 minutos)

09h00 — Roda de conversa sobre saúde integrativa

09h15 — Foto oficial e encerramento com mesa de hidratação

QUEM CONDUZ

A caminhada será conduzida por Vivi Maeda, educadora física, com aquecimento, orientação de postura e acompanhamento de ritmo do início ao fim.

PARA QUEM É

Para pacientes, familiares, amigos e colaboradores da IMO — e para quem quiser começar a se movimentar em boa companhia.

Não é preciso ter preparo físico nem experiência com caminhada. A proposta é justamente essa: começar.

INFORMAÇÕES PRÁTICAS

Data: sábado, 24 de outubro de 2026

Horário: 8h (credenciamento) | 8h30 (início da caminhada)

Local: Parque Ibirapuera — São Paulo/SP

Ponto de encontro: em frente ao Restaurante Selvagem

Entrada: Portão 5 do Parque Ibirapuera

Investimento: Gratuito

Vagas: 50 vagas, por ordem de inscrição

O QUE LEVAR

- Roupa e tênis confortáveis

- Garrafa de água (teremos mesa de hidratação no encerramento)

- Protetor solar e boné

- Documento com foto para o credenciamento

INFORMAÇÕES IMPORTANTES

A inscrição inclui o preenchimento do termo de aptidão física, obrigatório para participação. Ao se inscrever, você declara estar apto a realizar atividade física leve.

Em caso de condição de saúde que exija atenção especial, consulte seu médico antes do evento.

Chegue com 30 minutos de antecedência para o credenciamento.

O evento acontece com qualquer clima, exceto em caso de chuva forte. Nesse caso, avisaremos os inscritos por e-mail.

SOBRE A IMO

O IMO — Instituto de Moléstias Oculares é uma clínica oftalmológica em São Paulo, na Av. Ibirapuera, 624, a poucos passos do parque. Oferece consultas, exames, laser e cirurgias em um só lugar, com equipe médica especializada em todas as áreas da oftalmologia.

Saúde ocular é saúde do corpo inteiro. E é por isso que a gente resolveu sair do consultório.

Nos vemos no Portão 5.