Remar antes de ir trabalhar: pílulas de natureza para a sua semana

Antes do trânsito, das reuniões e das telas, existe um outro começo possível para o seu dia: o rio.

Remar cedo é mais do que bem-estar,  é tomar pequenas doses de natureza para organizar a desacelerar as emoções, acordar o corpo e alinhar o ritmo da semana.

Em poucas horas, o que seria só mais uma manhã vira um ritual de presença. A água acalma, o movimento desperta, a respiração encontra ritmo. Cada remada funciona como uma pílula natural de foco, energia e clareza para encarar o trabalho com mais leveza e concentração.

Não é sobre performance. É sobre qualidade de vida. Trocar alguns minutos de scroll por alguns quilômetros de rio. Sobre chegar no trabalho com o corpo ativo e a cabeça no lugar certo.

As remadas ao nascer do sol da Marear são pensadas para caber na sua rotina: seguras, guiadas e possíveis mesmo nos dias de semana. Um jeito simples e poderoso de transformar a forma como você começa o dia — e, aos poucos, a forma como você vive a semana.

Porque, no fim das contas, cuidar de você também faz parte do trabalho.

CRONOGRAMA

• 05:00h - Briefing e Instruções
• 05:30h - Embarque
• 06:00h - Nascer do Sol
• 06:45h - Remada de Retorno
• 07:15h - Encerramento

O QUE LEVAR?

• Roupa leve;
• Troca de roupa;
• Protetor solar;
• Garrafa de água;
• Sandália
• Saco estanque;
• boné;

ESTÁ INCLUSO

• Condutores;
• Equipamento de segurança;
• Colete auxiliar de flutuação;
• Remos;
• Embarcação (canoas polinésias);
• Barco de apoio para atendimento a emergências

REQUISITOS MÍNIMOS PARA PARTICIPAÇÃO

• A atividade exige condicionamento físico básico compatível com prática recreativa ao ar livre;
• O participante precisa estar em condições físicas e de saúde adequadas para realização da atividade, comprometendo-se a informar previamente qualquer condição médica relevante;
• Não é permitida a participação de pessoas sob efeito de álcool ou substâncias psicoativas;
• O participante deve possuir capacidade de compreender e seguir as orientações da equipe operacional;
• Não é necessário saber nadar, porém essa informação deve ser comunicada previamente à equipe;
• A Marear poderá impedir o embarque ou interromper a participação de pessoas que apresentem comportamento incompatível com as normas de segurança da atividade;
• Menores de idade somente poderão participar acompanhados de responsável legal ou mediante autorização formal.

PRINCÍPIOS OPERACIONAIS

As atividades da Marear são realizadas em ambiente natural e estão sujeitas às condições ambientais, climáticas, fluviais e operacionais da região amazônica.

A equipe operacional poderá, a qualquer momento:

• alterar rotas;
• modificar horários;
• reduzir percursos;
• interromper trechos;
• cancelar ou suspender atividades;

Sempre que identificar condições que possam comprometer a segurança da operação.
Em situações de risco operacional, a segurança terá prioridade sobre a realização da atividade.

A navegação na Amazônia envolve características naturais específicas da região, incluindo variações de maré, correnteza, tráfego fluvial e alterações climáticas rápidas, exigindo acompanhamento técnico contínuo da operação.

DURANTE A ATIVIDADE

• USO OBRIGATÓRIO DO COLETE: O uso do colete auxiliar de flutuação é obrigatório durante toda a atividade.
• ATENÇÃO ÀS INSTRUÇÕES: Mantenha atenção permanente às orientações transmitidas pelos instrutores e condutores.
• CONDUTA NA EMBARCAÇÃO: Evite movimentos bruscos, mudanças de assento sem autorização e comportamentos que possam comprometer o equilíbrio da embarcação.
• USO DE CELULAR: Durante trechos operacionais críticos, o uso de celular ou equipamentos eletrônicos poderá ser restringido pela equipe.
• RESPEITO AO COLETIVO: A experiência em canoa é coletiva. O alinhamento do grupo, o respeito às orientações e a cooperação entre os participantes fazem parte da segurança da atividade.

ENDEREÇO & LOCALIZAÇÃO

A casinha da Marear localiza-se dentro da Associação de Remo Guajará (ao lado do antigo Iate Clube de Belém, atual Marina Pública de Belém);

• Endereço: Av. Bernardo Sayão, 2868 - Condor, Belém - PA, 66033-190.

[caso seja sua primeira vez, pergunte na portaria do Iate Clube onde é a entrada da Associação de Remo Guajará]

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Mais informações, dúvidas e aquele help: Carol (91) 98504-6223 / Boto (91) 99101-3946

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"remamos para conectar pessoas à natureza"