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Workshop Hora do Lanche Saudável

Evento encerrado

Workshop Hora do Lanche Saudável

27 abr - 2024 • 09:00 > 27 abr - 2024 • 13:00

 
Videoconferência via Sympla Streaming

Descrição do evento

"Mais um dia de escola e eu não sei o que colocar na lancheira!!"

"Será que tem algum industrializado teoricamente mais saudável para eu mandar?"

"Toda semana eu coloco as mesmas coisas, preciso variar mais."

Temos certeza que esses pensamentos estão na sua cabeça diariamente.

 Acertamos?

Por isso, você é nossa convidada para participar desse Workshop incrível!!!

Luciana Justo e Luana Rasteli , duas nutricionistas que te ajudarão a entender o que é uma lancheira saudável para você tomar as melhores decisões e fazer escolhas mais conscientes. 

Será uma manhã incrível de muita troca e aprendizado!

4 horas de conteúdo com essas duas profissionais que além de conhecerem bem o assunto são mães, assim como você. 

Veja alguns assuntos que abordaremos:

  • O que é uma lancheira saudável.
  • Quais itens básicos ela precisa ter.
  • Como variar o cardápio da lancheira.
  • Como escolher produtos industrializados menos nocivos.
  • Conservação desses itens.
  • Itens congelados que te salvarão na correria (receitas).

Vemmmmmm!

Esperamos por você!!

Política do evento

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Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.

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Sobre o produtor

Luana Rasteli

Nutricionista, MBA em Gestão da Qualidade e Segurança dos Alimentos e Pós Graduada em Gastronomia. Diversos cursos em culinária saudável, marketing, empreendedorismo e vendas. Mais de 15 anos de experiência na área de nutrição e gastronomia. Proprietária da Coisitas de Comer e Mentora de Mulheres Empreendedoras em Alimentação Saudável. Minhas redes sociais: @luanarasteli , @coisitasdecomer , @alemdasreceitas

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