Convidamos estudantes de Psicologia para nosso Workshop de Meditação!

Data: 17 de janeiro
Horário: 9h às 12h
Público: Estudantes de Psicologia
Vagas limitadas

A prática da meditação tem se mostrado uma ferramenta cada vez mais relevante para quem cuida da saúde mental: tanto no autocuidado do futuro psicólogo quanto no aprofundamento da escuta, da presença clínica e da regulação emocional.

Durante a manhã, vamos explorar:

• A meditação como prática de presença e autorregulação emocional

• Interfaces entre meditação e Psicologia

• A experiência do corpo, da respiração e da atenção como fundamentos do cuidado

• Práticas guiadas e reflexões aplicáveis durante a formação em Psicologia

Instrutores

• Rafael Araújo
  Profissional de Educação Física
  Psicanalista Clínico e Professor de Yoga

• Ricardo Medeiros
  Médico clínico e paliativista
  Coordenador do Serviço de Clínica Médica da UDI Rede D’Or – São Luís
  Coordenador do Serviço de Cuidado Paliativo do Hospital Maranhense
  Formação e aprofundamento em Yoga e Meditação pelo Instituto Simplesmente Yoga

• Valentina Rico
  Psicóloga
  Pós-graduada em Gestão de Negócios
  Empreendedora e Coordenadora de Inovação na Natura

Este workshop não possui teor religioso.

O certificado de participação será enviado após a realização do workshop.