Workshop Cultivando o Bem-Estar Integral! Participe conosco!

Quando? O workshop acontecerá nos dias 22 e 24 de agosto de 2023 (terça e quinta | das 19:30 às 22:30)

Garanta sua inscrição! Esperamos você!

O que preciso saber sobre o workshop?

Você tem clareza do que te impede de ter mais felicidade e bem-estar na sua vida?

Quer aprender como diminuir o estresse, a ansiedade e aumentar seu bem-estar?

 

Se você deseja aprender como se SENTIR BEM o Workshop Cultivando o Bem-Estar Integral é para você!

 

Neste workshop compartilharemos com você, a Teoria do Florescimento Humano para a promoção do Bem-Estar Integral, que a ciência já testou e comprovou seus inúmeros benefícios, assim como atividades práticas para você implementar em sua rotina diária e elevar seus níveis de felicidade, bem-estar e equilíbrio emocional.

No Workshop Cultivando o Bem-Estar Integral você mergulhará em uma profunda jornada de autoconhecimento e transformação interior, para expandir sua mentalidade de forma positiva, potencializando suas forças pessoais para assim, experienciar o bem-estar integral.

 

Você aprenderá como desenvolver suas habilidades e potencial para encontrar mais equilíbrio emocional, realização e bem-estar em sua vida, também vai aprimorar a gestão de suas emoções para tomar decisões mais equilibradas e a resiliência para superar situações desafiadores.

 

Neste workshop unimos ciência e prática, cientificamente comprovada, sob o viés da Neurociência Afetiva, Inteligência Emocional e a Psicologia Positiva - Ciência da Felicidade e do Bem-Estar e a Inteligência Social.

 

Este workshop se destina a você que busca:

•     Aprimorar seu autoconhecimento para uma vida mais leve e realizada;
•     Desenvolver seu equilíbrio emocional para diminuir o estresse e a ansiedade;
•     Elevar seus níveis de bem-estar e felicidade para se sentir bem;
•     Descobrir suas forças pessoais para superar desafios e conquistar metas;
•     Expandir sua consciência para ter clareza de quem você é e se sentir plena;
•     Melhorar seus relacionamentos de forma positiva e harmoniosa;
•     Práticas efetivas de autocuidado, para gerar bem-estar no dia a dia.

Neste workshop você aprenderá:

Módulo 1: Bem-Estar Integral na Prática

•     O que é essa tal Felicidade
•     Felicidade se aprende?
•     Compreendendo o Bem-estar integral
•     6 pilares da Teoria do Florescimento Humano na Prática (Modelo PERMA-V)
•     Cultivando Emoções Positivas para elevar os níveis de Bem-Estar
•     Habilidades para a Felicidade e Bem-Estar
•     Autoestima, Autocuidado e Autocompaixão
•     Regulação emocional para mais equilíbrio e bem-estar
•     Comunicação assertiva para construção de relações positivas.

 

 

Módulo 2: Forças Pessoais e Virtudes para o Bem-Estar

•     Conheça 24 forças pessoais e 6 virtudes para elevar seu bem-estar
•     Descubra quais são suas forças pessoais (ferramenta)
•     Como potencializar suas forças para entrar em ação
•     Aprenda como melhorar seus resultados potencializando suas forças
•     Intervenções positivas para gerar experiências de bem-estar (ferramentas e práticas).

 

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) que abraçamos neste workshop:

ODS 3 - Saúde e Bem-Estar: Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades.

ODS 4 - Educação de Qualidade: Assegurar a educação inclusiva e equitativa de qualidade e, promover oportunidades de aprendizagem ao longo da vida para todos, reafirma a crença de que a educação é a mais poderosa ferramenta para o desenvolvimento sustentável.

Como será?

O workshop será realizado de forma online e ao vivo (pela plataforma Zoom), em 2 encontros, com duração de 3 horas cada um.

Datas: 22 e 24/agosto/2023 (terça e quinta)

Horário: das 19:30 às 22:30

Você precisará apenas de um dispositivo como celular ou computador, com bom acesso à internet, para acessar.

O workshop será gravado e ficará disponível para acesso por 6 meses, juntamente com o material de apoio, em uma plataforma online.  

VAGAS LIMITADAS!

Facilitadora:

Viviane Minozzo

Psicóloga, Consultora em Desenvolvimento de Pessoas, atuando por mais de 20 anos na área de RH (Educação e Carreira). MBA em Gestão Empresarial (FGV); Especialização em Comportamento Humano nas Organizações (PUC), Design Instrucional e metodologias de aprendizagem (USP). Certificada na metodologia 6Ds (Affero Lab.)

Aguardamos você no Workshop Cultivando o Bem-Estar Integral!

 

 

Esse evento é promovido pela parceria colaborativa das empresas:

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HAPPY ACADEMY é uma academia de promoção da Felicidade e do Bem-Estar Integral, assim como da Gestão Emocional Positiva.

Atuamos com métodos inovadores e foco na prática. Acreditamos que o Movimento de Felicidade e Bem-Estar começa nas pessoas, se expande nas organizações, influencia a sociedade e contribui positivamente para a sustentabilidade do planeta.

SORRISO SUSTENTÁVEL é um HUB de Inovação e Sustentabilidade.

Atuamos em Saúde Ambiental, Bem-Estar Integral, Educação Corporativa Positiva, para materializar os critérios ESG e promover organizações humanizadas. Como startup de impacto social, desenvolvemos programas, projetos e boas práticas por meio do SGI (Sistema de Gestão Integrado) para a promoção de bem-estar e qualidade de vida, sustentabilidade, segurança no trabalho e responsabilidade social, assim como o desenvolvimento humano na formação de cidadãos preparados para os desafios pessoais, profissionais e comunitários do século XXI.

Porque sustentabilidade e bem-estar integral se aprendem ... 

Venha aprender com a gente!