A oficina Acalma é uma vivência criada para ajudar pessoas com ansiedade e estresse a despertarem para novas perspectivas no seu tratamento. Nela o participante é convidado a aprender sobre a ansiedade e o estresse, compreendendo a instâncias importantes para esses processos e como se desenvolvem. Além disso, tem o intuito de proporcionar ferramentas terapêuticas de liberação de tensão, relaxamento e respiração a partir de um contato profundo com o corpo e a história de vida de cada participante. Essa vivência é estruturada para trabalhar nos níveis mental, corporal e emocional sem perder de vista os contextos em que se inserem cada participante. Nessa jornada as pessoas são convidadas a refletirem acerca das possibilidades não medicamentosas no seu tratamento e a validade delas para o seu momento atual, evoluindo a partir de uma jornada de autoconhecimento e aprendizagem.