Workshop A Arte do Treinamento 

 

Evento online

10 - 11 e 12 de outubro de 2025

Se você é treinador ou atleta esse é o seu ambiente!

 

O Workshop A Arte do Treinamento foi pensado pra você, Profissional ou estudante de Educação Física e também para você atleta que busca o máximo do seu desempenho. 

 

Conheça as melhoras práticas para trabalhar com prescrição de treinamentos e elaboração de planilhas para Triathlon, Mountain Bike, Ciclismo de Estrada, Corrida de Rua e Trail Running!

 

Vamos juntos com o Professor Marcos Hallack para uma jornada intensa, 12hr de aulas que tem como objetivo fazer você dominar por completo, o processo de estruturação do treinamento por meio do TrainigPeaks, plataforma número 01 do mundo no controle e gerenciamento da performance em modalidades de resistência.

 

Ganhe eficiência, economize tempo e faça sua empresa esportiva crescer, com a ajuda do que existe de melhor em solução tecnológica para a preparação esportiva.

 

Ao final desse curso você irá dominar por completo as melhores práticas para utilização da plataforma TrainigPeaks e será capaz de:

- Adicionar, gerenciar e organizar seus atletas;

- Planejar treinos, semanas e temporadas inteiras de forma eficiente e prática;

- Alavancar seu entendimento de dados e métricas, para que você possa focar em crescer sua empresa;  

 

Aula 1 – Ferramentas básicas do TrainigPeaks

Aula 2 – Limiar e Zonas do treinamento 

Aula 3 – Métricas Centrais do TrainingPeaks

Aula 4 – Métricas de Performance 

Aula 5 – O Gerenciamento da Performance 

Aula 6 – Painel de Controle

Aula 7 – O Plano Anual de Treinamento (ATP)

Aula 8 – Planejamento Semanal 

Aula 9 – Revisão Semanal 

Aula 10 – Planos de Treinos

Aula 11 – Strength (Força)no TP e Introdução BestBikeSplit 

 

12hr de aula ao vivo, com oportunidade de perguntas e respostas. 

VAGAS LIMITADAS!

 

Datas e horários das aulas:

10/10 Largada: 18hr / Chegada 20hr

11/10 Largada: 15hr / Chegada 20hr

12/10 Largada: 15hr / Chegada 20hr

 

* TODOS os participantes recebem certificado de conclusão.

*A gravação das aulas será disponibilizada aos participantes durante 1 ano.  

Currículo Professor Marcos Hallack:

Graduado em Educação Física pela Universo / Juiz de Fora; 

Graduado em Direito pela Universo / Niterói; 

Ebaixador Pedagógico TrainigPeaks no Brasil;

Técnico de Triathlon pela CBTRI nível 2; 

Técnico de Triathlon pela CAMTRI nível 1; 

Ex-atleta da categoria elite do triathlon nacional, participação em três mundiais entre os profissionais, 2x em Triathlon de Longa Distância (Dinamarca 2005 e Alemanhã 2010)  e 1x Duathlon (EUA 2009); 

Tri Campeão Carioca de Triathlon Elite;

CREF: 017440-G/MG.