Sabe aquela voz interior que nos desqualifica e nos faz sentir incapaz para exercer algumas funções? Então, ela tem nome: Síndrome da Impostora. Apesar do título, não é bem uma condição clínica, mas estudos mostraram ser um sentimento muito comum entre mulheres (devido a questões culturais e sociais), que pensam que estão ocupando espaços por pura sorte ou erro de alguém, e que a qualquer hora descobrirão que são uma fraude.  Se comparar com os outros, se esforçar demais para atingir algo, achar que nunca está pronta, são alguns dos comportamentos e o resultado disso é uma (auto) sabotagem. 

Refletir sobre autocrítica, imperfeições, autocompaixão, coragem e vulnerabilidade é #conversaqueimporta e será o assunto de nosso próximo encontro. Para contribuir com o papo convidamos duas mulheres inspiradoras: Daniela Arrais e Rita Monte.

Conheça mais sobre elas e o porquê da nossa escolha:

Daniela Arrais é jornalista e sócia-fundadora da Contente - a primeira plataforma de conteúdo e mídia para uma vida digital consciente. Também faz o blog @donttouchmymoleskine e o projeto @amoresanonimos. Estuda sobre a Síndrome da Impostora há três anos, motivada pela relação com as mulheres com quem convive. Acredita que 99% delas duvidam de si mesmas, ficam inseguras, por vezes querem desistir antes de tentar. Por isso, reforça a importância de falarmos disso quase todos os dias. 

Rita Monte é escritora, mãe, terapeuta e mentora de mulheres em transição. Criadora do percurso Memórias do Feminino, um chamado que reúnem os fios de nossa história como mulheres. Sentir-se impostora é algo que encontra de fundo na voz de cada mulher que já sentou com ela em atendimentos. Reforça que não é algo nascido conosco, antes respirado no ar da cultura machista onde todas crescemos. Por isso, defende que devemos ressignificar o que é ser mulher para curar aos poucos a sensação de que não podemos, de que não somos suficientes. 

O tema te interessa muito? Aprofunde em mais conteúdos valiosos:

> Clube do Livro

Se olhar com mais gentileza e compaixão para você é uma busca, driblar a vergonha e encarar suas vulnerabilidades é um desejo, te convidamos para participar do Clube de Leitura do mês.  "Eu achava que isso só acontecia comigo", de Brené Brown, será tema do encontro. Brené é referência mundial quando falamos sobre vulnerabilidade, e na sua mais recente produção explora a vergonha como eixo central da reflexão, estendendo também para as cobranças sociais, o medo, autoestima, empatia, expectativas, entre outros assuntos do comportamento humano.

O encontro literário será em 3/8/20, das 20h às 21h30, pelo Zoom. As vagas são limitadas. Encontro aberto a todos os interessados sobre o tema.

> Acervo de Inspirações

Todo o nosso estudo, repertório, gera um amplo arquivo de conteúdos valiosos. E, agora, para além da rica troca que acontece no encontro, é possível seguir aprendendo mais sobre o tema a partir do nosso Acervo de Inspirações, um guia digital de referências de nossa curadoria - artigos, livros, podcasts, vídeos, filmes, séries, reportagens,  sobre a Síndrome da Impostora e nossas vulnerabilidades, enviado para seu email para você seguir inspirado.

* Importante * 

O encontro não será gravado e as vagas são limitadas, pois fazemos questão de manter o estado de presença. Aprendemos com Cris Lisbôa, que não é porque é online, que não tem coração pulsando ali <3 Não é uma aula, é uma conversa, onde as pessoas se abrem para falar sobre seus medos, emoções, imperfeições. Queremos que se mantenha como um ponto de segurança, onde podemos falar sem temer. E que a troca seja sempre diversa e rica.