7 out - 2020 • 19:00 > 28 out - 2020 • 21:00
Evento Online via Zoom
VAMOS APRENDER A CONVERSAR?
Praticando a Comunicação Não Violenta nas relações interpessoais
4ª EDIÇÃO
DATA DAS AULAS: 07, 14, 21, 28 de outubro – quartas-feiras
HORÁRIO: 19 às 21h
DATA DO MÓDULO PLUS: 07 de novembro – sábado - perguntas e respostas
HORÁRIO: 9 às 11hs
TOTAL HS/AULA: 8hs + 2hs = 10hs
LOCAL: On-line ao vivo – plataforma Zoom
PROGRAMA
Primeira aula – Porque falamos como falamos
- Nesta aula você vai aprender sobre conceitos que baseiam a criação da comunicação não violenta e como eles contribuem para termos clareza sobre como conversamos.
De onde vem o nosso modo de nos comunicarmos
Como fomos educados
Pensamento binário
O que é violência na comunicação
A linguagem do chacal e da girafa
Vulnerabilidade, Medo, Vergonha, Coragem
Empatia e escuta
Segunda aula – Vigiando pensamentos e reconhecendo sentimentos
- Nesta aula você vai compreender porque nossas conversas não dão certo e como torná-las muito melhores.
Observação x interpretação
Fato x julgamento
Estímulo x causa
Responsabilização x vitimização
Abundância x escassez
Terceira
aula – Expressando necessidades de modo autêntico
- Nesta aula você vai entender como fazer pedidos que expressem sua real necessidade, com clareza e objetividade.
Necessidades x estratégias
Pedidos x exigências
Saber dizer e receber NÃO
Lidando com a raiva e a frustração
Quarta
aula – Aplicando o aprendizado no ambiente de trabalho e com a família
- Nesta aula você vai praticar a CNV a partir de alguma situação vivida.
MÓDULO PLUS
- Encontro
para perguntas e respostas.
Neste encontro
podemos revisar, esclarecer dúvidas e analisar situações práticas.
O QUE É COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA - CNV?
Uma coisa é certa: não tem nada a ver com mimimi, falar baixo, ser doce, ou super educado. Estamos acostumados com aquela imagem de que violência é gritar, bater, matar. Mas é possível ser violento falando baixinho, sem tocar no outro. Aliás, é o que mais acontece. Mesmo sem ser a nossa intenção. A violência na comunicação se dá quando falo de um lugar de autoridade ou de arrogância, no qual eu estou certo e você errado, eu sou bom e você é ruim, e não abro espaço para te escutar e saber o que você pensa, ou como se sente.
O psicólogo Marshall Rosenberg nos propõe um modo de nos comunicarmos que seja mais autêntico: falar a verdade, cuidando de nós e do outro.
E como fazemos isso na prática? Aprendendo e exercitando!
O QUE VAMOS APRENDER?
- De uma vez por todas a compreender esta tal da empatia
- A escutar o outro para entender e não para responder
- O que fazer quando alguém me tira do sério
- Saber que tá tudo bem sentir raiva, medo, vergonha,...
- A olhar pra dentro de nós e percebermos de onde vem isso que gera tantas emoções por vezes descontroladas
- A aceitar que conflito pode ser um ótimo caminho para termos conversas que valem a pena e que mudam o mundo
- A ter conversas difíceis e sair delas com um ganho legal para ambos
- A fazer combinações que sejam cumpridas
- A fazer pedidos bem claros, ajudando o outro a ser legal comigo
- A dizer e escutar NÃO
PARA O QUE SERVE ESTE CONHECIMENTO?
No trabalho: não tem jeito, uma hora você vai ter que aprender a conversar. As empresas já estão exigindo esta habilidade na contratação. Ela é fundamental para todas as profissões do futuro, e no presente, pode te trazer um grande diferencial e te colocar naquele cargo de liderança tanto almejado.
Na família: aí o bicho pega. Quanto mais intimidade, mais a gente pisa na bola na hora de conversar, fazer pedidos, acordos. Quantas brigas desnecessárias, quantos mal entendidos. Então, já é hora de entender que dá sim para aprender um jeito bem melhor da gente se relacionar, se soubermos como conversar.
Na sociedade: já sei, você é super bonzinho, vive ajudando em projetos sociais, mas acha que se alguém fez algo errado é porque é mau, tem que ser punido e sofrer por isso? Hora de repensar estes conceitos se você quer realmente contribuir para um mundo melhor. Isso também serve para seu trabalho e sua família.
PORQUE APRENDER CNV?
Vale muito a pena aprender comunicação não violenta!!! Muda a vida da gente, nosso olhar sobre as situações e as pessoas, nos traz consciência sobre o que é nosso e o que é do outro, e a possibilidade de dizer isso de um modo autêntico.
QUEM PODE PARTICIPAR?
Quem tiver vontade de melhorar suas relações e conversas, aprender a escutar e ser escutado.
INVESTIMENTO
R$ 269,00
FORMAS DE PAGAMENTO
Diretamente pela plataforma Sympla – taxa 10%.
Parcelamento no cartão de crédito disponibilizado pela plataforma (com juros).
Outras possibilidades, fale diretamente comigo pelo e-mail [email protected] ou
whatsApp 51 981260390
Poderá ser emitida nota fiscal, mediante solicitação.
INSCRIÇÕES
Até 06/10.
No Sympla ou diretamente comigo.
CERTIFICADO
Será fornecido certificado digital.
FACILITADORA
Apaixonada por comunicação não violenta, vem estudando o tema desde 2018 tendo realizado cursos com os melhores formadores do Brasil, num total de mais de 200 horas de aprendizado.
É facilitadora de comunicação não violenta desde 2018, tendo falado para mais de 4 mil pessoas em eventos abertos e fechados, on-line ao vivo e presenciais.
Graduada em Relações Públicas, possui pós-graduação em Marketing, em Gestão de Empresas e em Liderança e Comportamento Organizacional. Diversas formações entre elas Programação Neurolinguística, Inteligência Emocional, Comunicação Empática, Comunicação Interna, Investigação Apreciativa, Dragon Dreaming.
É facilitadora de Círculos de Justiça Restaurativa e Construção de Paz – Situações Conflitivas, com formação pela Escola Superior da Magistratura – AJURIS.
Membro da Comunidade Internacional de conversas significativas Art of Hosting e da Rede Semear – multiplicadores de paz.
É diretora da LF Comunicação Integrada, empresa com 28 anos de atuação no mercado. É palestrante e facilitadora de workshop. Professora da pós-graduação da universidade Feevale e Faculdade IENH.
NOSSAS REDES SOCIAIS
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