Evento para saber como usar a FC para analisar e avaliar as sessões de treinamento na corrida/ciclismo

1. Controle da frequência cardíaca durante o Exercício;

2. Possibilidades de Prescrição e controle do treinamento pela frequência cardíaca;

3. Frequência cardíaca como medida de durabilidade;

4. Uso da frequência cardíaca para avaliar adaptações ao treinamento.