TROFOTERAPIA

Trofoterapia consiste no conhecimento dos alimentos, seus principais componentes e seu potencial terapêutico, visando favorecer a saúde integral. Mas estamos falando de alimento de verdade, aquele colhido da horta ou do pomar, oferecido pela Grande Mãe Natureza!

Nesse curso, você será preparado para identificar suas necessidades básicas em termos alimentícios a partir da inclusão de frutas e vegetais, que poderão ser inseridos de modo simples em seu dia a dia, o que servirá de contribuição ao tratamento e manutenção da saúde ou mesmo com caráter preventivo, pensando em longevidade e qualidade de vida.

Uma boa alimentação, além de melhorar sua disposição e energia, reduz a ação dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce e pode evitar diversos distúrbios à saúde.

Abordaremos os seguintes conceitos:

• Trofoterapia: História, Conceito, Objetivos e Tipos de alimentos
• Nutrientes: Macro e Micronutrientes, Carboidratos, Fibras solúveis, Fibras insolúveis, Gorduras e lipídeos, Proteínas, Aminoácidos essenciais, Aminoácidos não essenciais, Vitaminas, Sais Minerais e Hidratação
• Tabela dos Alimentos e Temperos de A a Z

Este é o momento de assumir o compromisso com a sua saúde!

Inscreva-se Agora!!! E aproveite o desconto especial para inscritos até 06/04!

OBS.: Este curso está sendo oferecido no formato híbrido: Online ao Vivo, pela plataforma, para quem está familiarizado com esse formato, e Presencial, simultaneamente, para pessoas residentes na grande São Paulo que prefiram essa dinâmica. Escolha o que for mais conveniente para você!