Fale com o produtor
Ingressinho icon

O evento já encerrou...

Treinando para 10km (com Molina)

Eventos para você

Ver tudo

INSTITUTO INHOTIM 2025

Instituto Inhotim - Brumadinho, MG
23 Mai
28 Dez

Festa de Arromba com The Fevers e Us Beatles

Pupileira - Salvador, BA
Sex, 30 Mai · 20:00

Susana Vieira em LADY

Teatro VIVO - São Paulo, SP
15 Mai
01 Jun

Beauty Show 2025

Expo Center Norte - Pavilhão Azul - São Paulo, SP
24 Mai
26 Mai

NUMANICE | SALVADOR

Wet Eventos - Salvador, BA
Sab, 12 Jul · 16:00

FESTA JUNINA IGUATEMI 5ª EDIÇÃO

Shopping Center Iguatemi Sao Paulo - São Paulo, SP
07 Jun
08 Jun

PAULINHO GOGÓ 'SÓ E BEM ACOMPANHADO'

Teatro Miguel Falabella - Rio de Janeiro, RJ
17 Mai
25 Mai

ILLUSION SHOW Com HENRY & KLAUSS

Teatro Villa Lobos - Shopping Villa lobos - São Paulo, SP
21 Jun
06 Jul

3030

Casa Natura Musical - São Paulo, SP
Sab, 02 Ago · 21:00

Museu da Língua Portuguesa

Museu da Língua Portuguesa - São Paulo, SP
21 Mai
03 Ago

SPCD - O Lago dos Cisnes - II Ato Cada Olhar Seja Você Mesmo – Todos Os Outros Já Existem

Teatro Sérgio Cardoso - São Paulo, SP
19 Jun
22 Jun

Tom Jobim Musical

Teatro Villa Lobos - Shopping Villa lobos - São Paulo, SP
24 Mai
15 Jun

Nessum Dorma - A magia da Ópera Italiana.

Teatro Estadual de Araras - Maestro Paulo Russo - Araras, SP
Dom, 25 Mai · 18:00

AO VIVO [dentro da cabeça de alguém]

Teatro Carlos Gomes - Rio de Janeiro, RJ
23 Mai
31 Mai

TV COLOSSO, O MUSICAL - PORTO ALEGRE

Salão de atos da PUC - Porto Alegre, RS
24 Mai
25 Mai

Nitro Circus - São Paulo

Allianz Parque - São Paulo, SP
Dom, 15 Jun · 19:00

Diego Besou no TATUAPÉ Nem que eu surte no plantão!

Teatro Fernando Torres - São Paulo, SP
Qua, 11 Jun · 20:00

MENINAS MALVADAS - O MUSICAL

Teatro Santander - São Paulo, SP
23 Mai
29 Jun

PORTÁTIL – 10 anos

Teatro Sérgio Cardoso - São Paulo, SP
30 Mai
02 Jun

PRIMA FACIE

Teatro Clara Nunes - Rio de Janeiro, RJ
27 Jun
27 Jul

DJAVAN - O MUSICAL

Teatro Multiplan - VillageMall - Rio de Janeiro, RJ
05 Jun
20 Jul

CONEXÃO ARENA MRV ATLÉTICO X CORINTHIANS (24/05/2025)

Arena MRV - Belo Horizonte, MG
Sab, 24 Mai · 21:00

Patati Patatá Circo Show - Natal

Estacionamento do Carrefour Natal - Natal, RN
24 Mai
15 Jun

Beetlejuice - O Musical

Teatro Liberdade - São Paulo, SP
03 Out
30 Nov

Os 4 Amigos

BeFly Minascentro - Belo Horizonte, MG
Sab, 23 Ago · 21:00

MUSEU DAS ILUSÕES SP SHOPPING SP MARKET

Shopping SP Market - São Paulo, SP
20 Mai
29 Jun

Flávio Andradde em São Luís/MA Que Rolê Foi Esse?!

Teatro Arthur Azevedo MA - São Luís, MA
Dom, 22 Jun · 18:00

Sagração (Companhia de Dança Deborah Colker)

Teatro Sérgio Cardoso - São Paulo, SP
06 Jun
15 Jun

A VIDA PASSOU POR AQUI

Teatro Fashion Mall - Rio de Janeiro, RJ
17 Mai
01 Jun

DREAMGIRLS - EM BUSCA DE UM SONHO

Teatro Santander - São Paulo, SP
31 Jul
30 Nov

Allianz Parque Experience Tour

Allianz Parque Tour - São Paulo, SP
23 Mai
02 Ago

MAIARA & MARAISA IN CONCERT - 03/08/25

Araújo Vianna - Porto Alegre, RS
Dom, 03 Ago · 20:00

A Árvore São Luis

Teatro Arthur Azevedo MA - São Luís, MA
23 Mai
25 Mai

VISITE O MUSEU DO AMANHÃ

Museu do Amanhã - Rio de Janeiro, RJ
23 Mai
08 Jun

Patati Patatá Circo Show: Vem Sonhar!

Patati Patatá Circo Show - São Paulo, SP
24 Mai
29 Jun

RAFAEL PORTUGAL - TÔ SÓ DESABAFANDO

Teatro Multiplan - VillageMall - Rio de Janeiro, RJ
17 Mai
25 Mai

GIPSY KINGS by Diego Baliardo

Befly Hall - Belo Horizonte, MG
Sab, 14 Jun · 21:00

XIII Fórum de Lisboa

Cidade Universitária - Lisboa, Lisboa
02 Jul
04 Jul

RIO2C 2025 | CREATOR

Cidade das Artes - Rio de Janeiro, RJ
27 Mai
01 Jun

Seja Luz: O Espetáculo - Temporada 2025

Arena Tatuapé - São Paulo, SP
31 Mai
19 Jun

Nitro Circus - Belo Horizonte

Arena MRV - Belo Horizonte, MG
Sex, 20 Jun · 19:00

TOC TOC

Teatro dos 4 - Rio de Janeiro, RJ
24 Mai
08 Jun

O Que Só Sabemos Juntos - 2025

TUCA / PUC-SP - São Paulo, SP
23 Mai
28 Set

BÁRBARA COM MARISA ORTH

Teatro Bravos - São Paulo, SP
23 Mai
15 Jun

Bruna Louise em BH: O que passa na cabeça dela? - Comédia Stand up

BeFly Minascentro - Belo Horizonte, MG
10 Jul
13 Jul

NEY MATOGROSSO - BLOCO NA RUA

Befly Hall - Belo Horizonte, MG
12 Set
14 Set

RADOJKA- Uma Comédia Friamente Calculada - SALVADOR

Teatro Sesc Casa do Comércio - Salvador, BA
06 Jun
15 Jun

BEETLEJUICE - O MUSICAL

Teatro Multiplan - VillageMall - Rio de Janeiro, RJ
07 Ago
21 Set

Blockchain Real Estate Summit 2025

Cubo Itaú - São Paulo, SP
Sex, 06 Jun · 09:30

In On It

Tucarena / PUC-SP - São Paulo, SP
16 Mai
22 Jun

Vanessa da Mata - Lançamento da nova Turnê

Concha Acústica - Salvador, BA
Dom, 08 Jun · 19:00

Nando Reis apresenta a turnê 'Nando Hits' em Salvador

Pupileira - Salvador, BA
Sex, 11 Jul · 21:00

Colde em São Paulo - BLUEPRINT LATAM TOUR 2025

Cine Joia - São Paulo, SP
Ter, 22 Jul · 20:30

THIAGO VENTURA - PRA QUÊ, 'QUE EU' VOU MENTIR?

Teatro Liberdade - São Paulo, SP
Sab, 31 Mai · 18:00

Pérolas Musicais Tributo a Jovem Guarda.

Teatro do Sesi - PA - Belém, PA
Sab, 07 Jun · 20:00

O Cravo e a Rosa

Theatro José de Alencar - Fortaleza, CE
23 Mai
24 Mai

VENTURO: A SAGA SEM FIM

Teatro Zélia Olguin - Ipatinga, MG
16 Mar
15 Jul

Farol Santander São Paulo

Farol Santander - São Paulo, SP
23 Mai
31 Jul

Léo Lins - 'Enterrado Vivo' ✝️ Novo Show 🎭 Curta temporada

Teatro Gazeta - São Paulo, SP
10 Mai
30 Mai

FESTIVAL DE INVERNO BAHIA 2025

Parque de Exposições Teopompo de Almeida - Vitória da Conquista, BA
22 Ago
24 Ago

Treinando para 10km (com Molina)

22 abr - 2025 • 19:00 > 22 abr - 2025 • 20:00

Evento Online via Youtube
Evento encerrado

Treinando para 10km (com Molina)

22 abr - 2025 • 19:00 > 22 abr - 2025 • 20:00

Evento Online via Youtube
Evento encerrado

Descrição do evento

Está querendo treinar pra correr forte um 10km? Então esta live é pra você!

Sabemos o quanto os corredores brasileiros atualmente gostam de correr Meia Maratona e mesmo maratona... Temos nada contra essas distâncias! Mas queremos falar nesta live como um treinamento especial aos 10km pode ter um enfoque diferente, trazendo benefícios aos corredores nas outras distâncias!

Tem mais! Por ser uma prova que não exige assim taaanto volume, é um programa perfeito pra quem no momento não dispõe ou de muito tempo ou mesmo muita disposição que os Longos exigem!

Falaremos ainda da importância das valências que os 10km exigem de quem quer correr bem a distância!

Não será apenas uma live listando exemplos de treinos que você deveria fazer, mas queremos mostrar o que deve ser enfatizado!

Temos certeza que você pode melhorar sua corrida e sentir benefícios direto nos 10km, mas também em outras provas!

Então se inscreva!

Será na 3ª feira - 22/4 às 19h00.

Vem com a gente!

Política do evento

Cancelamento de pedidos pagos

Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.

Saiba mais sobre o cancelamento

Edição de participantes

Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.

Saiba como editar participantes
Termos e políticas

Como acessar o evento

Acesse a aba Ingressos no site ou no app Sympla disponível para iOS e Android

Selecione o evento desejado e toque no botão acessar evento

Pronto! O link de acesso também será enviado para você por email.

Saiba mais sobre o acesso a eventos online

Sobre o produtor

Danilo Balu

DANILO BALU é Bacharel em Esporte pela Universidade de São Paulo, cursou Nutrição na mesma instituição e é ainda pós-graduado ainda em Nutrição Animal. Durante sua carreira profissional dedicou-se ao estudo do assunto sendo colaborador e consultor de nutrição esportiva para diversos veículos (revistas e sites) de corrida além de treinador de atletismo. É autor dos livros O Nutricionista Clandestino, O Treinador Clandestino e Correndo com os Etíopes.

Métodos de pagamento

Parcele sua compra em até 12x

Compre com total segurança

Os dados sensíveis são criptografados e não serão salvos em nossos servidores.

Google Safe BrowsingPCI compliant

Precisando de ajuda?

Acessa a nossa Central de Ajuda Sympla ou Fale com o produtor.