Para quem é ?

Pessoas que desejam finalmente descobrir e cuidar da raiz emocional do sobrepeso e/ ou obesidade.

Como funcionará a terapia em grupo?

☆ Serão 8 (oito) encontros que ocorrerão semanalmente às terças às 20h,  online via Google Meet e com a duração de 60 minutos.

☆ Data das 8 sessões 

De 06/02 a 02/04 terça-feira das 20h às 21h

Metodologia

☆ O grupo passará por três etapas: 

1a Etapa Investigação do Conflito Biológico (trauma emocional) 

Faremos o mapeamento a fim de descobrir o trauma vivenciado de cada integrante, nesta fase investigaremos quando iniciou, com quem estava e em qual situação ocorreu a experiência negativa e quais emoções desencadearam o aumento de peso

Exemplo: Situações em que foi ou se sentiu abandonado,  rejeitado, humilhado, que se sentiu incapaz, traições, bullying, etc. 

2a Etapa Identificação do Conflito Biológico (trauma emocional).

Após a identificação do conflito,  será esclarecido o Sentido Biológico da Obesidade, ou seja, o porquê do organismo ter reagido daquele jeito causando desconforto e dor. 

Ainda nesta fase, procuraremos identificar e eliminar os trilhos mentais (gatilhos) que despertam a compulsão alimentar e que são os responsáveis por provocar as reações emocionais e físicas na pessoa.    

3a Etapa Fechamento 

Nesta etapa, serão utilizadas ferramentas e estratégias que lhes ajudarão a dar continuidade no seu processo de transformação e cuidado com o seu corpo, a gerenciar suas emoções, controlar a compulsividade e a lidar com as suas emoções.

Desenvolverá novas formas que farão com que seu corpo não utilize mais a comida como sistema de proteção e alívio..

Será o início de um processo de autoconhecimento, autocuidado e amor próprio.

☆ Abordagem aplicada nas sessões

Medicina Germânica e como terapias complementares: Constelação Familiar e o Reiki.

☆Técnicas e Exercícios

Realizaremos exercícios sistêmicos, de respiração e meditação.

☆ Grupo exclusivo de WhatsApp onde os participantes receberão material de apoio e acolhimento. 

Como a Medicina Germânica poderá me ajudar com a Obesidade?

A Medicina Germânica evidencia que não existe uma separação entre mente e corpo.  Estes dois elementos funcionam de forma integrada. A mente opera no corpo e vice-versa. Somos seres integrados e únicos.

Quando vivemos um conflito (trauma)  emocional, imediatamente é afetado uma área específica do nosso cérebro, levando uma mensagem bioquímica ao tecido corporal correspondente.

Estes fatos traumáticos, geram estratégias de defesa no nosso  organismo, desencadeando um “Programa Especial Inteligente da Natureza”, criado para dar suporte ao indivíduo durante um período de sofrimento emocional e psicológico.