Terapia de bem-estar Emocional e Autoestima para Mulheres
Aprenda hoje a ter uma relação mais saudável com suas emoções para ter uma vida cada vez mais plena, realizada e feliz.
Como funciona o método Terapia de bem-estar emocional?
Serão quatro encontros com práticas em grupo, um pouco de teoria e muita prática.
Isso mesmo! Terapia em grupo para seu bem-estar emocional.
Saber lidar com as emoções é extremamente importante nos dias atuais, principalmente para quem quer:
- Aprender a lidar melhor com suas emoções;
- Ter clareza para melhor tomada de decisões;
- Aprender técnicas para a redução da ansiedade e do estresse;
- Alinhar pensamentos, sentimentos e comportamentos;
- Desenvolver a capacidade de criar relacionamentos mais saudáveis e meditar;
- Autoestima e Autoconfiança;
- Autoconhecimento e equilíbrio emocional.
Vantagens:
- Despertar para uma vida mais feliz.
- Descobrir as origens dos comportamentos.
- Conquistar o autoconhecimento.
- Elaborar os sentimentos.
- Te ajudar a encontrar motivação.
- Ressignificar crenças.
- Entender e melhorar os relacionamentos.
- Aumento da Autoestima.
- Equilíbrio emocional.
O que você vai vivenciar em cada encontro:
- Práticas de mindfulness para alívio da ansiedade e do estresse;
- Práticas de coaching para mudança de comportamento;
- Práticas de PNL para autoestima e realização de objetivos;
- Psicoterapia com exercícios em grupo como prática consciencial;
- Energia Reiki.
DATA E HORÁRIO DO TREINAMENTO:
08/09, 15/09, 22/09 e 29/09/2021, das 20 às 23h.
PARA QUEM É ESSA IMERSÃO
Mulheres que querem melhorar sua autoestima e autoconfiança;
Mulheres que buscam aprimorar sua comunicação e melhorar seus relacionamentos no ambiente familiar;
Mulheres que buscam melhorar seus resultados pessoais e profissionais;
Mulheres que buscam encontrar um equilíbrio emocional e se sentir mais feliz;
Mulheres que querem aprender a lidar melhor com a pressão e o estresse do dia a dia;
Mulheres que querem aprender a lidar com as dificuldades dessa vida, criar uma nova visão e mudar seu caminho.
SOBRE AS FACILITADORAS:
Mirleide Nóbrega
Terapeuta, Coach Comportamental e Especialista em PNL
Terezinha Vieira
Psicóloga e Neuropsicóloga
Emissão do certificado mediante participação de 90% da imersão.
Curso ao vivo, não será disponibilizada gravação deste treinamento.
Mediante confirmação de inscrição enviaremos por e-mail os dados de acesso ao treinamento.