Falaram para você que controlar o peso é algo simples? 

Então como se explica o aumento contínuo e a prevalência do sobrepeso e a obesidade?

Esse fato indica apenas que existe um número grande de pessoas com dificuldade em controlar o peso.

A explicação para a obesidade e o contínuo ganho de peso é multifatorial, mas passa pelo processo de aumento de energia consumida e uma diminuição da energia gasta. O que contém nesse fenômeno é a informação sobre o que envolve o controle de peso a longo prazo e como essas pessoas são auxiliadas na aplicação desses processos.

Dificilmente, as pessoas buscam um acompanhamento com psicólogo para emagrecer, mas pense comigo, se a causa do ganho de peso e o seu excesso é multifatorial e você deixa de trabalhar um aspecto importante, que são as interfaces psicológicas que envolvem o problema, faz sentido não ter o resultado desejado a longo prazo, concorda?

Talvez você não saiba mas tratamento cognitivo comportamental para a obesidade é bastante eficiente. A TCC é eficaz também na questão da recuperação do peso após tratamento, e sem dúvidas, o problema mais difícil de resolver na questão da obesidade.

Por isso, quero lhes apresentar o tratamento transdiagnóstico para emagrecimento e compulsão alimentar (transtornos alimentares), com o método cientificamente comprovado de Oxford.

COMO FUNCIONA O PROTOCOLO DE OXFORD?

O protocolo de Oxford tem como base a TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), cuja é padrão ouro para tratamento em comportamento alimentar, resolução de problemas  e mudança de hábitos. A TCC é feita para modificar cognições e comportamentos  que mantém crenças centrais, pois somente assim é possível uma mudança duradoura e efetiva. O tratamento é composto por 3 fases e nenhuma delas funciona isoladamente.

FASE 1 (emagrecimento): Objetivo é emagrecer e compreender na prática as ações que diferem a perda de peso da manutenção de peso.

FASE 2 (emagrecimento): Nessa fase serão trabalhados os potenciais obstáculos para a aceitação e manutenção do peso, envolvendo: identificação e moderação dos objetivos irreais da perda de peso; administração das preocupações com a imagem corporal e redirecionamento dos objetivos primários do paciente. Logo, o objetivo não é somente a perda de peso mas também alcançar mudanças cognitivas  e comportamentais em outras áreas pessoais relevantes do paciente (por exemplo, aparência, autoconfiança, qualidade nos relacionamentos, condicionamento físico, etc), aprender a reconhecer e valorizar as mudanças que foram feitas no tratamento, e aprender a aceitar aquilo que não pode ser mudado.

FASE 3: Ajudar o paciente a adquirir e, então praticar as habilidades comportamentais e as respostas cognitivas que precisam desenvolver para controlar o peso de maneira eficaz.

PARE DE BUSCAR TRATAMENTOS QUE SE MOSTRAM EFETIVOS APENAS PARA PERDER PESO.

Fazendo o Protocolo de Oxford você também irá minimizar o subsequente ganho de peso, pois o tratamento também é direcionado aos vários processos que influenciam o abandono das tentativas de controle de peso e a negligência da manutenção de peso como um objetivo.

Oxford, segue sendo uma das universidades mais renomadas do mundo. É a melhor do mundo de acordo com o ranking da Times Higher Education, e a 45ª melhor do mundo seguindo o ranking da OS. Além de ser uma das melhores universidades do mundo, a Universidade de Oxford também teve destaque em 2020 por seu papel na criação de uma vacina contra COVID-19. A vacina de Oxford foi uma das primeiras a chegar à terceira fase de testes e é uma das mais distribuídas no mundo. Tudo isso para mostrar o quanto o conhecimento produzido em Oxford é  validado.