SOBRE O PROGRAMA
O gerenciamento do tempo é uma habilidade essencial para o sucesso em qualquer atividade. Administrar o tempo é mais do que controlar horas, é o gerenciar nós mesmos em relação ao modo como dispomos do tempo para, dessa maneira, nos tornarmos mais eficazes e produtivos social e profissionalmente. É um recurso valioso que deve ser usado com inteligência e criatividade. Devemos aprender a priorizar nossas tarefas e o tempo gasto com elas. Saber fazer escolhas sobre o que é ou não importante. Precisamos estar capacitados para ver quais são as prioridades, sabendo reconhecer o que é importante e, ainda, ver a diferença entre urgente e importante.
A QUEM SE DESTINA
Este curso destina-se a profissionais que necessitam ser mais produtivos no dia a dia de seu trabalho, permitindo o crescimento nos resultados pessoais, principalmente os que dependem de quantidade e qualidade de interações e relações humanas. Iremos referenciar e analisar práticas de uso do tempo balizadas por relevância, propósito e uso eficaz desse recurso nos aspectos profissional e pessoal.
COMPETÊNCIAS ADQUIRIDAS
Ao final do curso, os participantes conseguirão administrar seu tempo profissional e pessoal. Melhorarão o planejamento de seu trabalho, tornando-o mais eficaz e produtivo. Isso trará economia de tempo nas atividades e nas rotinas, menor estresse frente à variedade de desafios e responsabilidades, além de evolução na qualidade de vida pessoal.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
- Princípios essenciais de gestão do tempo.
- Tempo pessoal e tempo profissional.
- Princípio de “Pareto” nas situações que demandam tempo.
- Diagnóstico de uso do tempo.
- Como lidar com os desperdiçadores de tempo.
- Mudando hábitos ineficazes no uso do tempo.
- Importância e urgência no uso eficaz do tempo.
- Planejando para curto, médio e longo prazo.
- Cenas do tempo: exercícios exploratórios.
ALGUNS ARTIGOS UTILIZADOS- Como garantir segurança psicológica no trabalho híbrido – Cinco passos para a criação de um ambiente inclusivo. Harvard Business Review.
- Por que fazer gestão do tempo? Harvard Business Review.
- Administre seus prazos; Supere a procrastinação; Evite interrupções; Pense rápido. Harvard Business Review.
DATAS, HORÁRIOS E METODOLOGIA
Dias: 23, 26 e 30 de junho de 2025.
Carga horária total: 9 horas.
Duração: 3 encontros virtuais de 3 horas cada.
Horário: 19h às 22h.
Plataforma de transmissão: Zoom.
Metodologia:
Resolução de dúvidas em tempo real: aulas práticas, a distância, transmitidas ao vivo. Os participantes são convidados a interagir por por voz, imagem ou chat online com o facilitador e demais estudantes. Após a transmissão, o conteúdo fica gravado e disponível para visualização por até 30 dias após o término do curso.
Oficinas com base em aprendizagem 70, 20, 10, sendo 70% com experiências próprias on-the-job, 20% aprendizagem com os outros e 10% com desafios reais.
As oficinas contêm exercícios, simulações, cases etc., adequados para cada modalidade.
São sugeridos trabalhos complementares, tais como leitura de pequenos textos, análise de trechos de filmes etc., para introduzir os participantes nos temas propostos.
FACILITADORA - Fabiana Mello
Licenciada internacionalmente para facilitação de workshops Management 3.0 e Collaboration SuperPowers. Representante do movimento Management 3.0 no Brasil desde 2022. Multiplicadora do sistema B Brasil (2022). Aconselhadora Biográfica pela ELEB/SP. Facilitadora pelo programa Germinar. MBA em eBusiness pela FGV e Ohio University, Pós-MBA em Empreendedorismo e Inovação com extensão em Stanford University, mestre em Engenharia de Software pelo IPT – USP, pós graduada em Mindfulness Funcional pela FATEC PR. Coach com formação pelo Instituto EcoSocial, membro da ICF (International Coaching Federation). Consteladora Sistêmica Familiar (2019) e Atualmente, graduanda em Psicologia.
Acredita que toda mudança começa pelo indivíduo e que as organizações são a grande força de transformação da nossa sociedade.
CERTIFICAÇÃO

Será emitido certificado aos participantes no final do curso.
Para a emissão do certificado é necessário que a pessoa assista ao menos 75% das aulas (ao vivo ou gravadas).
INSCRIÇÕES
Matrículas até 30/06/2025 – Até 12 Parcelas de R$ 112,17 no cartão de crédito ou à vista no valor de R$ 986,00.
Faça sua inscrição e receba o livro Gestão do Tempo, Harvard Business. Serão indicados capítulos do livro para leitura como atividades pós-work.
Para informações sobre pagamento à vista e pacotes para empresas, entre em contato pelos canais abaixo:
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