De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o estresse é o mal do século e já acomete mais de 90% da população, afetando pessoas de todas as idades e classes sociais. Infelizmente, em decorrência do elevado grau de estresse ao qual estamos submetidos, vimos muitas pessoas adoecerem de modo severo. Insônia, hipertensão, distúrbios cardíacos ou digestivos, crises de ansiedade, dificuldade de concentração, depressão, dores generalizadas e não diagnosticadas, são alguns dos sinais de que nosso organismo está colapsando.

Segundo registros do Ministério da previdência Social, em 2024 houve um aumento próximo de 70% nos casos de afastamento do trabalho em função de quadros de depressão e ansiedade, comparado a 2023.

O estresse foi amplamente estudado pelo endocrinologista austríaco, naturalizado canadense, Hans Selye, a partir de 1930. Ele o descreveu como uma síndrome geral de adaptação, observando que se tratava de uma reação natural e necessária ao ser humano para responder rapidamente a situações inusitadas, de modo que pudesse "lutar" ou "fugir", com o intuito de sobreviver. Na ocasião, Hans Selye identificou três fases no desenvolvimento do estresse (alarme, resistência e exaustão), porém, estudos mais recentes descrevem outras variantes que diferenciam o estresse momentâneo do estresse crônico, manifestado a partir de padrões mentais, que desregula o Sistema Nervoso Central, afetando áreas psíquicas, neurológicas, endócrino e imunológicas.

A maneira como cada pessoa suporta o estresse varia, de acordo com condições pessoais muito subjetivas. Importante é compreender que o estresse, se não for bem administrado, pode afetar nossa saúde em seus mais variados aspectos: físico, psicoemocional e energético. Daí a necessidade de buscar ferramentas que nos auxiliem a melhorar tais condições e resgatar nossa saúde plena.

A Naturologia, enquanto ciência da área da saúde, dispõe de diversos métodos naturais de tratamento terapêutico, todos devidamente reconhecidos pela Organização Mundial de Saúde e pelo Ministério da Saúde como Práticas Integrativas e Complementares. Tais metodologias visam tratar o indivíduo em toda a sua complexidade, para além da sintomatologia apresentada, considerando as peculiaridades individuais. 

Seu principal objetivo é prevenir agravos à saúde, promover bem estar, longevidade e qualidade de vida, além de educar para o autocuidado, gerando harmonia do ser humano consigo mesmo e com o meio em que vive, mas especialmente fornecer meios que restaurem nossa capacidade inata de autorregulação orgânica. 

O atendimento “naturológico” combina diversos recursos terapêuticos, de modo personalizado, atuando com uma visão integral e humanizada, no intuito de tratar não apenas os sintomas físicos, mas principalmente os aspectos mentais, emocionais e as alterações energéticas que tenham desencadeado distúrbios à saúde, ou seja, buscando e tratando a causa dos mais diversos desequilíbrios e recuperando a homeostase, nosso equilíbrio interno natural.

Esse programa foi desenvolvido especialmente para você, que já vem observando os efeitos nocivos do estresse prolongado na sua vida, mas que ainda não encontrou uma solução efetiva para os diversos desconfortos que o afetam. Sentimentos como medo, angústia, insegurança ou mesmo tristeza, apatia e insatisfação generalizada, indicam que há algo a ser analisado e tratado com maior atenção. Apenas a medicalização, embora diante de determinados quadros seja extremamente necessária para a regulação bioquímica, será insuficiente, pois o momento requer uma intervenção multidisciplinar, devendo incluir, por exemplo, Psicoterapia ou Psicanálise, e a Naturologia, pode complementar esse trabalho oferecendo práticas que favoreçam a autoconsciência para o enfrentamento e superação de dificuldades, contribuindo para a obtenção de resultados mais promissores.

No atendimento “online”, embora realizado à distância, é perfeitamente possível utilizar, com inúmeros benefícios e excelente resposta, as seguintes modalidades terapêuticas:

• Aromaterapia: é a orientação quanto ao uso terapêutico de óleos essenciais, extraídos de plantas aromáticas, para prevenção e tratamento de distúrbios físicos, mentais e emocionais.  Os óleos essenciais atuam principalmente através da pele e do olfato e há algumas opções que facilitam a redução dos efeitos do estresse no organismo. Há diversas formas de uso, que são devidamente detalhadas durante o atendimento.
• Alinhamento energético: prática vibracional que se utiliza de toques sutis e que favorece o acesso a frequências energéticas que podem acelerar os processos de regeneração do organismo, a partir de um estado de relaxamento, reorganizando não apenas o físico, mas também harmonizando o campo psicoemocional e energético. Tais frequências apresentam potencial que possibilitam a expansão da consciência, permitindo o abandono de antigas crenças ou condicionamentos e padrões de comportamento que bloqueiam o fluxo natural de energias salutares em nosso corpo.
• Fitoterapia: refere-se à recomendação de plantas medicinais na forma de chás ou tinturas, banhos ou escalda-pés, considerando o seu princípio ativo e ação fito-energética que estimula o bom funcionamento do organismo, agindo na prevenção e/ou tratamento de diversos desequilíbrios. Há plantas específicas para melhorar a qualidade do sono, melhorar o humor, entre outros benefícios.
• Reiki: é uma prática energética capaz de reduzir a frequência de ondas cerebrais e sincronizá-las no estado alfa, gerando um profundo relaxamento, similar ao obtido através de práticas meditativas. O Reiki reduz o estresse e a ansiedade, alivia o cansaço físico e mental, propicia conforto, bem estar e serenidade para enfrentamento dos desafios cotidianos com assertividade, amplia a conexão energética e espiritual, permitindo acessar nossa sabedoria interna e a expansão da consciência. Tais benefícios reverberam no físico, equilibrando todos os sistemas biológicos do corpo. 
• Técnicas de relaxamento: através de meditação guiada e da condução de exercícios que visam à consciência corporal e respiratória, podendo combinar visualização criativa, promove também o relaxamento profundo e a remoção gradual de bloqueios físico-energéticos gerados por registros emocionais dolorosos e/ou traumáticos, a partir da ressignificação e integração somato emocional.
• Terapia Floral: utiliza compostos vibracionais que atuam nos conteúdos internos (conflitos psicoemocionais, conscientes ou inconscientes, que  dificultam nosso desenvolvimento), possibilitando a modificação de padrões comportamentais indesejados e favorecendo o autoconhecimento. Com sua sutileza, a Terapia Floral torna-se uma grande aliada no tratamento dos mais diversos distúrbios de ordem psicossomática, justamente por atuar nas causas subjacentes que, em geral, têm origem na psique humana, a partir de fatores emocionais e impregnações mentais, responsáveis pela construção de mecanismos de defesa que, por vezes, dificultam nossos relacionamentos. Além disso, os Florais complementam muito bem os processos de Psicoterapia e Psicanálise por oferecer excelente suporte na elaboração dos conteúdos emergentes. Desse modo, a Terapia Floral vem despertando nossas virtudes e trazendo uma compreensão mais clara a respeito da vida, consequentemente, reduzindo o estresse e estimulando uma reforma íntima que poderá nos levar à realização pessoal tão almejada.

Se você tem interesse, esta é a oportunidade para iniciar um processo terapêutico online, a fim de gerenciar melhor seu estresse e impedir o surgimento de disfunções indesejadas. Você pode escolher a opção que lhe seja mais conveniente:

1. Sessão Mensal: indicado para um estresse mais leve, em que você esteja buscando melhorar o quadro e obter mais qualidade de vida. Envolve um único encontro ao mês, onde você receberá o tratamento online e todas as recomendações mais indicadas ao seu caso. 
2. Sessões Quinzenais: para um nível de estresse mais significativo que precise de uma atenção a mais.  Serão dois encontros no período de 30 dias, onde, além das práticas terapêuticas, você receberá as orientações necessárias para aplicação cotidiana.
3. Sessões Semanais: para um nível de estresse mais elevado, que requeira intervenções com intervalos menores. São quatro encontros dentro do prazo de 30 dias e você será tratado, orientado e assistido, de acordo com a sua necessidade.
   

Após a aquisição do serviço, de acordo com a frequência que considere mais viável, basta entrar em contato com a organização pelo WhatsApp (11) 94303-0167 para alinhar o agendamento. Os atendimentos online serão realizados de segunda à sexta-feira, das 8h30 às 22h.

Após o agendamento, você receberá um formulário para preenchimento prévio (Ficha de Anamnese), através da qual serão coletadas as informações principais, a fim de direcionar a dinâmica terapêutica mais apropriada aos seus objetivos e necessidades.

Seu atendimento, cuja duração pode variar de 90 a 120 minutos, será feito por vídeo-chamada, a partir do WhatsApp ou via Meet (Google), no horário previamente programado com a Terapeuta. A primeira seção costuma ser mais demorada, pois será o momento de acolhimento e esclarecimento de eventuais dúvidas para o melhor aproveitamento do seu processo. 

Você ainda contará com um suporte via WhatsApp nos intervalos entre as sessões para um breve acompanhamento da evolução terapêutica, mas é importante o seu compromisso com os cuidados propostos. Vale ressaltar que você não deverá, em hipótese alguma, abandonar o tratamento que esteja em andamento. A Naturologia não substitui o tratamento médico ou psiquiátrico, mas dialoga com as mais diversas abordagens terapêuticas, complementando e potencializando os seus resultados.

Minha missão é contribuir para a redução do seu estresse através de cuidados naturais e facilitar a tomada de consciência que poderá levá-lo à autocura!