No final dessa descrição está o link da aula  introdutória de Mindfulness 100% gratuita. 

O Programa de 8 semanas de Mindfulness Apenas Seja, chega em sua turma número 11 com muito mais ferramentas de autoconhecimento e mentalidade para que você conquiste a vida que você sempre sonhou tendo presença , saúde mental e equilíbrio emocional com realização em todas as suas áreas.

Será a última turma com acompanhamento diário e encontros semanais nesse formato com pouquíssimas vagas que  já estão quase todas preenchidas, portanto não perca essa oportunidade.

O programa terá aulas teóricas e exercícios práticos formais e informais para o seu cotidiano e compartilhamento das experiências criando uma grande oportunidade de trocas em uma rede com pessoas alinhadas ao mesmo propósito de autoconhecimento.

As aulas serão às terças-feiras a partir de 27/08/24 às 20:00 com duração de 1 hora e meia cada sessão. O término será dia 15 de Outubro.

É importante estar presente ao vivo em todas as 8 sessões, principalmente se tiver a intenção de se tornar instrutor, porém todas as aulas serão gravadas caso perca alguma.

Esse programa é para iniciantes ou avançados e é um requisito exigido para quem futuramente sentir de se tornar um instrutor de Mindfulness certificado.

Você irá desmistificar o conceito de meditação após o término do programa conseguindo inserir nas suas atividades diárias dentro do seu tempo e de sua disponibilidade e realidade. 

Assista aqui uma aula totalmente gratuita e sinta se chegou a sua hora para transformar agora mesmo a sua vida! 

Aula introdutória:

https://us02web.zoom.us/rec/share/ZkPhYe2jKhnXBltLbqOE93uV8vJYKjAQSk_f87BXcxdlRbcykplJS_XK0dj363h9.rHWzCq1KcESsglAN

Senha: A7d.T0T8

Seja bem vindo/a.

P.G.