PRANAYAMA - Teoria e Prática

Curso válido para educação continuada em Yoga na Saúde Integrativa

Os Pranayamas são a porta de entrada para um ambiente interno mais tranquilo, pois eles fazem a ligação entre o sistema nervoso central e o neurovegetativo, que comanda nossos batimentos cardíacos, por exemplo. Assim, se realizados de maneira adequada, segura e confortável, preparam adequadamente para a Meditação.

Este curso já é oferecido há alguns anos. Dessa forma, o contato com diversos alunos e suas necessidades ao longo dos cursos possibilitou adequações metodológicas que garantem a evolução prática de todos envolvidos, independente de experiências prévias com Yoga.

Esteja preparado para praticar. 

Iniciaremos o curso com práticas introdutórias e um breve histórico dos Pranayamas. A seguir passaremos a práticas de kriyas e bandhas que são utilizados como preparação e auxiliares aos Pranayamas. Então, serão experimentados os principais Pranayamas descritos tanto no Hatha Pradipika quanto no Gheranda Samhita. A fisiologia da respiração será apresentada de maneira breve, assim como alguns estudos atuais de aplicações terapêuticas.

Como todos os demais cursos ministrados pela EYA, este também será gravado e oferecido aos inscritos pelo YouTube por dois meses além do seu  término. O link para assistir às gravações será mandado pelo e-mail que você cadastrar no momento da inscrição. 

Cronograma

• 22 e 29 de abril
• 6 e 13 de maio
• Das 19h00 - 21h30

IMPORTANTE!

• Ao preencher o formulário de inscrição, escreva seu nome EXATAMENTE como deseja que ele seja colocado  no certificado.
• O sistema Sympla vai utilizar essa informação para preencher automaticamente seu certificado.
• Ao realizar sua inscrição você receberá um e-mail automático de confirmação com um botão laranja escrito "Acessar sessão On-line". Basta clicar nesse link para ser direcionado para a sala de reunião on-line do Zoom.
• Não se esqueça de ter o Zoom instalado no aparelho que vai usar para participar do curso.
• O curso será gravado e poderá ser assistido por todos os participantes até o final do mês de outubro deste ano, de acordo com sua disponibilidade.

      Danilo Forghieri

É Professor de Yoga do CEPEUSP (Centro de Práticas esportivas da Universidade de São Paulo), do IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga) e da EYA (Escola de Yoga e Autocuidado). Doutor em Ciências pela FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de  São Paulo), se especializou posteriormente em neurociências no ICe-UFRN (Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte) e no InCE-HIAE (instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein). Dedica grande parte de seus esforços acadêmico-investigativos à pesquisa das influências do Yoga na fisiologia humana, com ênfase em Pranayamas. Membro Fundador da ABY - Associação Brasileira de Yoga e do Consórcio Mundial de Yogaterapia.