Olá! Se você chegou até aqui provavelmente está em busca de uma cura para o seu sofrimento com a ansiedade. E eu posso te ajudar!

Esta Jornada foi criada para você, mulher que sofre com os percalços da ansiedade. Mesmo que você já faça uso de remédios, os exercícios aqui transimtidos serão de grande valia para os momentos de angústia e inquietação e até mesmo quando os sintomas se manifestarem no corpo físico como tremedeiras e palpitação e mais do que isso, são exercícios que vão te auxiliar na sua cura profunda, que vai além da ansiedade que sente.

Durante 21 dias irei te guiar, através de áudios diários com muito conhecimento que gera autoconhecimento, mesclados com exercícios de respiração, meditação, automassagem e imaginação dirigida ao seu profundo interior energético onde a magia do seu ser acontece. 

Serão momentos para reconectar consigo mesma e  te ajudar a recuperar a tranquilidade, a clareza e a paz interior, sem precisar de remédios ou soluções temporárias. Vamos usar a sabedoria da natureza para restaurar o equilíbrio da sua mente e do seu corpo, com práticas simples, profundas e que vão realmente fazer a diferença.

O que você vai aprender nessa jornada:

Técnicas de respiração e relaxamento
Práticas de autocuidado para reduzir a tensão
Como usar ervas e alimentos para equilibrar a mente
Como criar hábitos diários que te ajudem a manter a paz

Automassagem para você saber qual ponto apertar quando o estresse chegar

E muito mais!

Você terá acesso a minha comunidade onde irá conhecer mulheres que também estão passando por este momento de vida e juntas formaremos um grupo de apoio e celebração. Tudo isso com meu olhar carinhoso e naturológico para acompanhar você nesta trajetória até o seu bem estar.

E terá o material disponível para você ao longo de 1 ano.

E de bônus você ganhará:

• Sessão individual online comigo, com prescrição de Floral de Bach

• Aula tira dúvidas semanal

• Ebook com o conteúdo da Jornada

  
  

  Pronta para iniciar este caminho com segurança e profundidade? Vamos juntas! 

  
  Aguardo sua inscrição!