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OFICINA PAUSA CONSCIENTE: um momento para refletir, reconectar e avançar

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OFICINA PAUSA CONSCIENTE: um momento para refletir, reconectar e avançar

15 abr - 2025 • 19:00 > 17 abr - 2025 • 21:30

Videoconferência via Sympla Streaming

Evento encerrado

OFICINA PAUSA CONSCIENTE: um momento para refletir, reconectar e avançar

15 abr - 2025 • 19:00 > 17 abr - 2025 • 21:30

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Evento encerrado

Descrição do evento

Você cuida de tudo? Dá conta do trabalho, da família, das demandas que não param?

Mas… e de você, quem cuida? Você já tirou um tempo para se escutar?

A OFICINA PAUSA CONSCIENTE é um convite para mulheres que ocupam diferentes papéis na vida — profissionais, mães, cuidadoras, líderes — e que sentem o peso da rotina, da sobrecarga e da pressão silenciosa de estar sempre disponíveis. E que precisam fazer algo para desacelerar. Mais do que um evento, essa oficina é o início de uma jornada, um presente que você se dá:

• Um tempo de pausa.

• Um espaço seguro para respirar fundo.

• Uma oportunidade para olhar para dentro e se escutar com atenção.

Durante dois encontros, você será guiada por reflexões, ferramentas de autoconhecimento e vivências que vão te ajudar a:

• Restaurar sua energia e presença.

• Reconectar com seus valores e desejos.

• Ganhar clareza sobre o que realmente importa.

• Voltar à rotina com mais leveza, intenção e autonomia nas suas escolhas.

O que você vai vivenciar?

• Um encontro online com introdução ao Eneagrama como ferramenta de autoconhecimento e compreensão da sua jornada pessoal. Momento de reflexão para identificar padrões e desafios.

• Práticas de reconexão, integração e planejamento consciente.

• Exercícios práticos para fortalecer sua clareza e tomada de decisão.

• Um plano pessoal com ações práticas e realistas para aplicar no seu dia a dia.

Para quem é esta oficina?

Para mulheres que:

• Estão se sentindo cansadas, sobrecarregadas ou no piloto automático e desejam mudar essa situação.

• Sentem que precisam desacelerar para encontrar o melhor caminho a seguir.

• Buscam mais clareza para tomar decisões alinhadas ao que realmente importa.

• Buscam aprender novas ferramentas e práticas para autoconhecimento e transformação consciente.

• Estão em momentos de transição ou repensando a vida e carreira.

Benefícios para as participantes

• Clareza e consciência sobre seus próximos passos.

• Ferramentas práticas para autoconhecimento e planejamento.

• Conexão com outras mulheres que estão em processos semelhantes.

• Plano de ação estruturado para seguir o ano de 2025 com mais clareza e intenção.

Política do evento

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Sobre o produtor

CLAUDIA ALMEIDA

OLÁ, Sou Cláudia Almeida. Sou Consultora, Mentora e Facilitadora de Desenvolvimento Humano. Master Practiotiner e trainer em PNL; Especialista em Psicologia Positiva e Eneagrama. Tenho como propósito propósito facilitar processos de transformação pessoal, utilizando o autoconhecimento como mola propulsora para o desenvolvimento de uma vida mais próspera e com significado.

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