Durante a gestação, o corpo da mulher passa por constantes mudanças. Para bem se adaptar a essas mudanças no organismo é preciso atenção redobrada com a alimentação, no período que vai da preconcepção à lactação, lembrando que quadros de desnutrição, sobrepeso ou obesidade necessitam de mais cuidados.

As consequências da má nutrição durante a gestação podem acompanhar o bebê e a mãe por anos, assim como uma alimentação adequada trará benefícios para a vida toda.

Para incentivar iniciativas de apoio à gestante e enfatizar a importância da alimentação adequada nessa fase da vida, a Nutricionista Débora Bohnen dedica uma de suas aulas à educação nutricional na gravidez.