Mindfulness e qualidade de vida
24 fev - 2026 • 20:00 > 24 fev - 2026 • 21:15
Mindfulness e qualidade de vida
24 fev - 2026 • 20:00 > 24 fev - 2026 • 21:15
Descrição do evento
O mindfulness (ou atenção plena) melhora a qualidade de vida ao promover a redução do estresse e da ansiedade, aumentar o foco e a concentração além de aprimorar a regulação emocional. Trata-se de uma prática cientificamente comprovada que ajuda a viver o momento presente de forma consciente e sem julgamentos.
Quer saber mais sobre mindfulness e como esta técnica pode ser útil para você? Participe da palestra gratuita e conheça o Programa de Mindfulness de 8 semanas.
Política do evento
Cancelamento de pedidos pagos
Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.
Saiba mais sobre o cancelamentoEdição de participantes
Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.
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