Mind Talks by #TimeMeyfe

Que atire a primeira pedra quem não deu uma leve surtada em 2020!

O isolamento social veio como um convite para redescoberta, reforçando a importância da TROCA. Afinal, somos seres sociais.

Percebemos o quão necessária é a socialização para mantermos uma boa saúde mental. 

De repente, fomos obrigados a encarar a nossa própria companhia. E encarar questionamentos que há muito tempo colocávamos embaixo do tapete. Descobrimos problemas que não sabíamos que existiam. 

O que realmente importa para mim? Como eu quero viver? Com quem eu quero passar os meus dias? Fomos obrigados a nos reinventar. E se redescobrir. 

Se teve uma coisa que a pandemia nos ensinou, foi a importância de cuidarmos da nossa saúde mental. 

Pensando nisso, nós do Instituto Meyfe reconhecemos a importância de um espaço de troca, onde possamos aprender sobre como cuidar da nossa própria mente e compartilhar nossos anseios.

Por isso, as psicólogas e nutricionistas do Instituto Meyfe, o #TimeyMeyfe, se uniram para criar o Mind Talks, um evento bimensal que tem o intuito de ser um ambiente seguro e acolhedor para troca de ideias sobre nossa saúde mental. Mind Talk é um evento do time de nutricionistas e psicólogas do Instituto Meyfe com intuito de acolher, informar e debater temas presentes no no nosso dia a dia que afetam diretamente a nossa saúde física e mental. 

Nesta primeira edição vamos falar sobre ter um olhar mais sensível e profundo sobre nós mesmas, ouvindo e trocando nossas experiências pessoais junto com o time de profissionais do time meyfe.

O evento acontecerá do dia 27/02 (sábado) ás 10h pelo Zoom. 

Temas: 

- O autoconhecimento

Psicologa Teca Fagundes 

- Efeitos da Dieta Restritiva

Psicologa Raissa Paniza e Nutricionista Julie Soihet 

- Padrão x Individualidade: o que a sociedade espera de nos?

Psicologa Flavia Berlines e Nutricionista Mariana Ribeiro.