”MEDITAÇÃO PARA TODOS”

Uma ferramenta essencial em tempos turbulentos

Workshop para iniciantes e praticantes, com Carolina Young

Conecte-se com a energia sagrada que existe em você e supere os desafios da turbulência da vida atual para conquistar estados de paz interior e felicidade. 

Você nunca meditou ou sente dificuldade para meditar? Você já pratica Meditação mas gostaria de se desenvolver mais?

Nesse workshop, Carolina Young vai apresentar caminhos acessíveis e eficazes para quem nunca meditou e quer aprender a praticar sozinho; e sugestões valiosas para quem já medita e gostaria de ir além. Seu trabalho tem bases numa experiência com mais de 35 anos envolvendo estudos, contato com mestres, prática e ensino de Meditação. 

Quanto mais o tempo se acelera e se desdobra em possibilidades, pensamentos, desejos e excesso de informação, maior a necessidade de fortalecer e aumentar a frequência de contato com nosso “Eu Interno” para encontrar Paz.

Meditar é uma atitude de entrega e de respeito por si próprio e pela vida. 

Ao sentar para meditar, abrimos mão do mundo competitivo e de sentimentos de isolamento e abandono. Durante as práticas é possível experimentar estados benéficos de união, compaixão e alegria genuína, que trazem muito bem-estar, mesmo para os iniciantes.

A ciência vem há muito tempo comprovando os efeitos benéficos da meditação para o alívio e cura de doenças do corpo físico e emocional. A causa de um grande número de distúrbios e moléstias tende a desaparecer quando nos livramos dos medos gerados pelos pensamentos negativos com relação ao futuro e nos libertamos de sentimentos como raiva, impotência, inveja e outros.

A prática da Meditação ajuda-nos a reequilibrar o estado interior e a entrar em contato com nossa essência. Na medida em que praticamos, percebemos com mais clareza e objetividade o que está nos impedindo de viver de modo mais simples, saudável e feliz, assim como conquistar os objetivos que tanto almejamos. 

Quem é Carolina Young

Terapeuta e mentora de autocura, Carolina Young também é instrutora de Meditação e Tai Chi e ministra palestras e workshops sobre Autodesenvolvimento, Poder Interior e Espiritualidade. 

Com mais de 35 anos de experiência, atua em Florianópolis - onde mora - e em outros estados e países, abordando o ser humano de forma integral, abrangendo e inter-relacionando a saúde nos planos físico, mental, emocional e espiritual. 

Recebeu ensinamentos diretos de grandes mestres como: Sara Marriott, sua mestra espiritual; Liu PaiLin, seu mestre de Tai Chi; Choa Kok Sui; Elisabeth Kübler-Ross e Louise Hay. Participou ainda do Curso de Formação de Multiplicadores em Meditação com a mestra Lia Diskin, no Instituto Palas Athena, em São Paulo.

Com formação multidisciplinar, é formada em Terapia Floral pela Flower Essence Society – USA e pelo Bach Center, com diversas especializações em terapia corporal e comportamental, alimentação para saúde e fitoterapia. Conhecimentos que foram aperfeiçoados quando teve a oportunidade de aprender com a sabedoria dos povos nativos, vivendo em locais remotos do Brasil e pesquisando suas tradições e medicina, como o longo período em que trabalhou e conviveu com os Xavantes.

Também é criadora do projeto "Bento Alimento - Nutrição Amorosa", idealizado para expandir práticas de alimentação consciente e natural, que resultem em mais saúde, responsabilidade social e planetária.

Atenção - informações para inscrições:

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Faça a inscrição pelo site através do seu navegador (www.sympla...).

Para mais informações: Instagram Carolina Young (@carolina.young) • Fotos e vídeos do Instagram

Organização Laura Malta

Contato:

WhatsApp : 48 991193520

E-mail: [email protected]

Instagram: Taichi Meditação Yoga (@taichi.meditacao.yoga) • Fotos e vídeos do Instagram