É uma modalidade de Yoga que proporciona às mães realizarem a prática em contato com seus bebês, fortalecendo laços afetivos. Também as auxiliam a recuperar da gravidez e do parto, mantendo-as em forma, conquistando o equilíbrio emocional, além de encontrar com outras mães e compartilhar experiências. ⠀
As vivências são apropriadas para mães que tenham bebês de 2 meses a 1 ano, onde teremos momentos de massagear o bebê, fazermos relaxamentos e alongamentos, além de posturas e respirações simples para as mamães.
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Quer conhecer mais benefícios?
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- Fortalecimento da relação de amor mãe-filho
- Compartilhar experiências com outras mães
- Controle emocional
- Melhora a flexibilidade das articulações
- Acalma o sistema nervoso
- Melhora o funcionamento das glândulas e órgãos
- Facilita o sono
- Beneficia o sistema imunológico
- Reduz o stress
- Fortalece seu abdômen e lombar prevenindo e aliviando dores
- Auxilia no equilíbrio de questões emocionais
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AULA INAUGURAL

11 de Março, das 16h às 18h
• com Carolina Dumbrovsky
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