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Programa de Mindfulness para Promoção de Saúde e Qualidade de Vida
Programa de Mindfulness para Promoção de Saúde e Qualidade de Vida
19 fev - 2021 • 18:30 > 16 abr - 2021 • 21:00
Programa de Mindfulness para Promoção de Saúde e Qualidade de Vida
19 fev - 2021 • 18:30 > 16 abr - 2021 • 21:00
Descrição do evento
O programa combina práticas meditativas com elementos das neurociências, ciência cognitiva, educação, gerenciamento emocional e compaixão, com o objetivo de estabelecer a prática pessoal.
- 8 encontros semanais, às sextas-feiras, das 18:30 às 21:00h, via Zoom
- Áudios de meditação para suporte à prática diária
- Apostila com conteúdos relacionados às discussões propostas nos encontros e orientações para as práticas diárias
Política do evento
Edição de participantes
Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.
Saiba como editar participantesComo acessar o evento
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