KUNDALINI TERCEIRO OLHO JULHO

IMPORTANTE:

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Opção de fazer a aula AO VIVO (segundas, quartas e sextas - 8h15 da manhã) pelo ZOOM ou aulas GRAVADAS  

(as aulas ficam gravadas por uma semana)

KUNDALINI JU MENZ / JULHO 2022

Te convido para conquistar a disciplina de uma prática transformadora para todas as idades.

A prática difere do yoga convencional e tem como objetivo o despertar de nossa energia vital que se encontra adormecida na base da coluna vertebral.

Para isso percorreremos os 7 principais chakras do corpo. Falaremos sobre esses ilustres centros energéticos nas aulas teóricas de cada mês. O alinhamento de cada um é importante para que a kundalini siga fluindo em nosso corpo como energia criadora mesmo quando a aula acaba.

A TÉCNICA: O que repetimos? movimentos corporais, pranayamas (exercícios respiratórios), mantras e mudras (gestos com as mãos).

Por que repetimos? O exercício de repetição é uma das formas mais eficazes de limpeza da mente. Limpar aqui significa transformar, remover, abrir espaço para o novo. A repetição de um mesmo exercício de respiração (pranayama) por dois minutos ou mais purifica corpo, mente e espírito. A prática de kundalini trabalha com sequências de repetição de respirações e movimentos - o que acalma a mente obsessiva. 

Quando limpamos a mente é possível olhar pra dentro. E ao trazer esse olhar pra dentro é possível entrar num estado de consciência real. Então, a mágica acontece. E a partir daí apenas começa a sua transformação.

A repetição nem sempre é agradável. Mas o ideal é insistir, porque toda vez que você abandona uma ação por preguiça, ou falta de confiança, você devolve o poder para a mente controladora. A repetição traz disciplina, autoconfiança e liberdade para criarmos a nossa própria realidade. Repetir é nos purificarmos de tudo o que não somos para abrirmos espaço para aquilo que somos de fato. Isso se chama essência.

KUNDALINI JU MENZ / JULHO 2022

• Te convido a conquistar a disciplina de uma prática transformadora para todas as idades.
• A prática difere do yoga convencional e tem como objetivo o despertar de nossa energia vital que se encontra adormecida na base da coluna vertebral.
• Para isso percorreremos os 7 principais chakras do corpo. Falaremos sobre esses ilustres centros energéticos nas aulas teóricas de setembro. O alinhamento de cada um é importante para que a kundalini siga fluindo em nosso corpo como energia criadora mesmo quando a aula acaba.
• O que repetimos? movimentos corporais, pranayamas (exercícios respiratórios), mantras e mudras (gestos com as mãos).
• Os exercícios de repetição tem o papel de "enganar" a mente que costuma subestimar nossa força estando completamente voltada para o externo.

Quando trazemos nosso olhar pra dentro é possível entrar num estado de consciência real, então a mágica acontece. E a partir daí apenas começa a sua transformação.

TERCEIRO OLHO: SE CONECTE COM SUA INTUIÇÃO E TRANSFORME SUA VIDA!

• Imagino que você já tenha ouvido falar de intuição.
• Talvez já tenha sentido um chamado forte para alguma direção ou tenha percebido a sincronicidade dos acontecimentos da sua vida.
• Quando estamos desconectados em relação a quem somos ou ao que viemos fazer aqui, chamamos esses acontecimentos de coincidência. 
• Mas quando escolhemos trazer as coincidências como fonte de inspiração começamos a caminhar completamente alinhados a nossa intuição. 
• A prática de Kundalini não apenas nos auxilia a nos conectarmos com nossa mente intuitiva, como possibilita trazermos para a ação toda percepção acolhida. 
• Afinal de contas, de que adianta eu saber exatamente o que devo fazer se não coloco em prática esse conhecimento?
• Nosso corpo está carregado de repressão, dor e medo. Isso é inerente a todos pois o dever de nos encaixar nos moldes de uma sociedade com valores completamente desconexos aos naturais nos deixa inseguros e sem confiança no futuro.
• Olhar pra dentro é o convite!!
• Venha com sua melhor roupa: a sua pele. Vista o seu melhor sorriso. Solte os cabelos, os vícios e toda a necessidade que você tem de agradar o externo. Para enfim entender que não há como você ser melhor do que você já é. Você já é perfeita(o) em todos os seus atos e palavras. Não se arrependa. Todos os erros te ajudaram a chegar até aqui. Finalmente você pode ser o seu melhor!

Bem-vinda(o) ao Ajna chakra!

Em AGOSTO teremos Chakra Coronário.

Quanto mais cedo você começar, mais por dentro estará da prática e mais conectada(o) estará com o grupo.

AS AULAS KUNDALINI JU MENZ

Segundas Quartas e Sextas - 8h15

Prática de Kundalini que começam mais suaves e vão ficando mais intensas ao longo do mês. Essas práticas são uma mescla da kundalini convencional, kundalini dinâmica do Osho e adaptações feitas por mim de acordo com meinhas experiências e práticas espirituais xamânicas.

Quinta - 8h15

Aulas ao vivo para tirar dúvida e também aulas teóricas a respeito da prática de Kundalini em si, funcionamento dos chakras, filosofia do tantra, técnicas de respiração e todos oa kriyas que envolvem a prática de meditação ativa como um todo.

IMPORTANTE:

Tenho alunas(os) de todas as idades e me orgulho imensamente disso. No momento, tenho alunas(os) entre 17 e 78 anos. Caso você tenha menos ou mais idade e faça a minha aula, por favor, me comunique. <3

O meu trabalho é a expressão de quem sou.

AGRADECIMENTOS:

Aos alunos que acreditam no meu trabalho e dão tanto sentido a minha jornada.