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Esse mês serão QUATRO aulas DE UMA HORA E MEIA CADA! ((as aulas ficam gravadas e disponíveis por um mês))

KUNDALINI JU MENZ - 7 Chakras - Dezembro/2025

Te convido para conquistar a disciplina de uma prática transformadora para todas as idades.

A prática difere do yoga convencional e tem como objetivo o despertar de nossa energia vital que se encontra adormecida na base da coluna vertebral.

Para isso percorreremos os 7 principais chakras do corpo. Falaremos sobre esses ilustres centros energéticos nas aulas teóricas de cada mês. O alinhamento de cada um é importante para que a kundalini siga fluindo em nosso corpo como energia criadora mesmo quando a aula acaba.

A TÉCNICA: O que repetimos? movimentos corporais, pranayamas (exercícios respiratórios), mantras e mudras (gestos com as mãos).

Por que repetimos? Os exercícios de repetição tem o papel de "enganar" a mente que costuma subestimar nossa força estando completamente voltada para o externo e para os padrões mentais pré estabelecidos pela memória. A repetição serve como uma faxina para a mente obsessiva.

Quando limpamos a mente é possível olhar pra dentro. E ao trazer esse olhar pra dentro é possível entrar num estado de consciência real. Nem sempre os momentos são caracterizados por êxtase e adrenalina. Mas mesmo em momentos de dor podemos sentir a potência de finalmente estar na verdade. Então, a mágica acontece. E a partir daí apenas começa a nossa transformação.

PELA PRIMEIRA VEZ EM 4 ANOS DE PRÁTICA: 7 CHAKRAS TRABALHADOS AO LONGO DO MESMO MÊS + TANTRA YOGA + DANÇA

Janeiro é um mês de parar pra você? Mas parar o quê? A sua vida pode só estar começando, ainda que você precise de férias. Talvez seja nesse primeiro mês do ano que você encontre tempo para colocar em prática tudo o que sempre deixou de lado na sua vida. Como quero começar meu 2022 tem muito a ver com o que coloco em prática nos primeiros dias do ano. Então, se você quer acessar toda a sua energia vital, bora juntxs! A hora é sempre agora. 

2025 vai ser lindo, então comece agora!

O QUE VOCÊ QUER TRANSFORMAR?

A prática de Kundalini não apenas nos auxilia a nos conectarmos com a totalidade do universo, como possibilita trazermos para a ação toda a segurança e individualidade que essa percepção traz à tona.

Afinal de contas, de que adianta me reconhecer como divino se não coloco em prática esse conhecimento?

Nosso corpo está carregado de repressão, dor e medo. Isso é inerente a todos pois o dever de nos encaixar nos moldes de uma sociedade com valores completamente desconexos aos naturais nos deixa inseguros e sem confiança no futuro.

Nos enxergarmos com totalidade significa assumir nossa deusa e nosso deus sem procurar justificativas ou culpados para a situação em que nos encontramos!!

Venha com sua melhor roupa: a sua pele. Vista o seu melhor sorriso. Solte os cabelos, os medos e toda a necessidade que você tem de agradar o externo. Para enfim entender que não há como você ser melhor do que você já é. Você já é perfeita(o) em todos os seus atos e palavras. Não se arrependa. Todos os erros te ajudaram a chegar até aqui. Finalmente você pode viver o seu melhor!

7 Chakras, aqui estamos!

Quanto mais cedo você começar, mais por dentro estará da prática e mais conectada(o) estará com o grupo.

AS AULAS KUNDALINI JU MENZ

AULAS PRÁTICAS GRAVADAS

Prática de Kundalini que começam mais suaves e vão ficando mais intensas ao longo do mês. Essas práticas são uma mescla da kundalini convencional, kundalini dinâmica do Osho e adaptações feitas por mim de acordo com minhas experiências e práticas espirituais energêticas e xamânicas.

contra-indicações: 

Grávidas e pessoas com pressão muito alta - que façam uso de remédio.

para todas as idades:

Tenho alunas(os) de todas as idades e me orgulho imensamente disso. No momento, tenho alunas(os) entre 23 e 78 anos. Caso você tenha menos ou mais idade e faça a minha aula, por favor, me comunique. <3

O meu trabalho é a expressão de quem sou.

AGRADECIMENTOS:

Aos alunos que acreditam no meu trabalho e dão tanto sentido a minha jornada.

A todos os meus processos espirituais que me trouxeram até essa prática visceral, orgânica, xamânica, transcendental!