Com o objetivo de  resgatar a escuta profunda de si e do outro como forma de autocuidado, conexão e empoderamento emocional na maturidade nasce esta jornada  

Presenteie sua mãe com algo que o tempo não leva: escuta, presença e amor.

Neste Dia das Mães, ofereça à sua mãe uma experiência transformadora: a jornada “Vozes que Escutam”, criada especialmente para mães  50+ de filhos adultos.

Mais do que um curso, é um espaço de reconexão com a própria voz, com o silêncio e com o que realmente importa.

Um presente que diz: "Mãe, eu vejo você. Eu escuto você. E quero que você se escute também."

Uma vivência online, acolhedora e sensível, inspirada no livro A Arte da Escuta, de Julia Cameron. Um convite ao cuidado de si, à troca com outras mulheres e ao florescer de dentro para fora.

Um gesto de amor que vai ecoar por muito mais do que um dia.

Duração: 4 encontros online (1x por semana)
Formato: Ao vivo via Zoom, com material de apoio em PDF
Público: Mulheres 50+, oferecido como presente por filhos e filhas no Dia das Mães
Duração de cada encontro: 2h30

Estrutura da Jornada:

26.04 - Encontro 1 – O Silêncio que Fala

• Abertura afetiva e roda de apresentação

• O que é escuta profunda?

• Práticas de silêncio e presença

• Dinâmica: escutando minha história com compaixão

• Tarefa: Diário da Escuta

03.05 - Encontro 2 – A Voz da Intuição

• Como escutamos nossos próprios desejos?

• Bloqueios à escuta interior

• Leitura guiada de trechos do livro

• Exercício: Carta para minha voz interior

• Tarefa: Escutar a si em pequenos rituais diários

10.05 - Encontro 3 – Escutar o Outro com o Coração

• Comunicação consciente e empática

• A escuta como forma de acolher sem julgar

• Prática em duplas: ouvir sem interromper

• Roda de partilhas

• Tarefa: Praticar a escuta com alguém próximo

17.05 - Encontro 4 – A Herança da Escuta

• O legado emocional que deixamos

• A escuta como prática de amor e reconexão familiar

• Roda final: o que ouvi em mim e no outro

• Ritual simbólico de encerramento

• Entrega de certificado e mensagem surpresa para as mães

 Bônus para quem presenteia a mãe

• Vídeo personalizado explicando o programa pela mentora da jornada

• Mensagem especial escrita pela filha/filho entregue no último encontro

• Cartão digital de presente com arte exclusiva da Illuminas