É com grande satisfação que o PERSONAL REALISTA traz o professor  WALTER KRAUSE NETO Ph.D para abrir a série de cursos que realizaremos com o objetivo de levar à outro nível o conhecimento da nossa comunidade. Mestre e Doutor em Educação Física, além de pesquisador Pós-Doc na Universidade São Judas Tadeu, o professor também é líder do grupo de pesquisa e estudo da Morfologia e Genética no Treinamento de Força na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e treinador de atletas de Bodybuilding e Powerlifiting, onde se sagrou bicampeão brasileiro.

Durante as 3 horas do curso HIPERTROFIA MUSCULAR - Periodização e Prescrição do Treinamento para o Máximo Desenvolvimento, o professor trará as últimas novidades científicas relacionadas ao crescimento dos nossos músculos. Você sabia que os últimos estudos mostram que há sim exercícios que desenvolvem o músculo de forma não homogênea? E que a ideia de ter que romper as fibras musculares para levar à hipertrofia já caiu por terra? Ou ainda quais são as variáveis que permeiam a hipertrofia e como planejar o treino do seu aluno para poder maximizá-las?

Esses serão os pilares do curso que farão com que você aumente muito o nível na prescrição de treinos e se atualize com o que há de mais moderno na ciência da hipertrofia. Você terá acesso ao curso pelo prazo de 1 ano para poder estudar sempre que quiser, além de receber todos os artigos científicos que forem debatidos em aula. E o melhor, ganhará 21 dias de acesso ao nosso aplicativo oficial de treinos, o PERSONAL FIT.

Seja REALISTA, invista no seu CONHECIMENTO 

Conteúdo Programático

- Hipertrofia muscular não homogênea e os tipos de exercícios;

- Variáveis exógenas e endógenas;

- Níveis de resposta ao treinamento;

- Planejamento e periodização

O evento será ao vivo e on-line transmitido pela plataforma Sympla Streaming

Observação: A gravação ficará disponível e enviada via compartilhamento drive a todos os participantes que adquirirem o Curso pelo prazo de 1 ano

IMPORTANTE!

- Verifique antecipadamente sua inscrição, seu cadastro no site da Sympla e certifique-se de criar sua conta na Sympla com o mesmo e-mail usado para fazer inscrição. Lembrando que fazer a inscrição não garante que tenha uma conta cadastrada na Sympla.  

- O link de acesso a transmissão do evento será SOMENTE através do site ou aplicativo da Sympla, na aba "Meus Ingressos". Para isso faça um cadastro com o mesmo e-mail que usar ao fazer sua inscrição.   

Para acessar a transmissão, é só seguir nosso passo a passo ou assistir um dos vídeos abaixo:

Se você está fazendo pela primeira vez um curso na Sympla, o primeiro passo será fazer um cadastro no site da sympla.com.br, com esse mesmo e-mail que usou para fazer sua inscrição. 

Segundo passo será você baixar o zoom.us, no seu celular ou no computador, ou seja, no aparelho que você usar para acessar.

Após isso, você volta na sua conta que criou na sympla.com.br, clica em login, e vai na opção “Meus Ingressos”. 

Lá você verá seu ingresso com o link de acesso a aula. 

Daí, é só clicar no link, que estará liberado para acessar 15 minutos antes do início da aula