O que é a Terapia Focada na Compaixão?

A Terapia Focada na Compaixão (TFC), foi desenvolvida para trabalhar com a vergonha e crítica. Ambos os constructos possuem suas funções evolutivas, porém eles na disfuncionalidade são componentes centrais em diversos diagnósticos de transtornos da saúde mental (Gilbert e Irons, 2005; Gilbert, 2009). Paul Gilbert percebeu que em terapias eficazes e tradicionais, como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), o pensar racionalmente era aprimorado e explorado, porém o cerne da preocupação não era aliviado. Por esse motivo se percebeu que trabalhar com vergonha e crítica poderia ser um caminho de conexão e efetivo, ao trazer equilíbrio e segurança.

No entanto, pessoas com comer transtornado, transtornos alimentares e preocupação em relação ao peso, acreditam que o corpo ideal é o que irá aliviar sua preocupação e que de fato lhe trará conforto. Contudo, não estão diretamente em busca de uma aparência melhor, sua real necessidade é sentir tranquilidade e conexão na relação consigo e com os outros (Stanley et.al., 2017).

Porém, observem a contradição de como as vezes nossa mente busca alívio. Pacientes com aspectos em relação ao peso e corpo utilizam do acesso a vergonha e da voz crítica e abusiva, como estratégia para conseguirem o que acham que lhes vão fazer chegar ao corpo ideal. Porém, essas estratégias geram efeito contrário, causando mal-estar, comer compulsivo e comportamentos purgativos. Dessa forma, a vergonha e autocrítica passam a ser fatores-chaves na etiologia, manutenção e aumento de riscos na recaída nos transtornos psicológicos (Stanley et.al., 2017).

A TFC para transtornos alimentares (TA´s) possuem linhas e visões distintas, porém todas pretendem desenvolver sistema de calma e mente compassiva para que o paciente possa comer de forma regular e nutritiva. Olhar para os TA´s na visão da TFC, é compreender que tanto o corpo quanto o cérebro estão envolvidos na análise dos fatores biopsicossociais, modelo evolucionista de comer e na indigência em se sentir seguro, através da regulação emocional e do comer funcional (Goss e Allan, 2014).

Público alvo: Psicólogos, Nutricionistas, Psiquiatras, Médicos e Estudantes.

Objetivos

    Este grupo propõe uma abertura de diálogo entre profissionais de diferentes áreas que atuam em Transtornos Alimentares e/ou Terapia Focada na Compaixão.

Objetivos Específicos:

Gerar discussões através de conhecimentos em Transtornos Alimentares e Terapia Focada na Compaixão;

Dar suporte a casos clínicos que desafiam a conduta terapêutica.

Carga Horária total: 9 horas.

Com quem?

Laura Goulart - CRP 07/22098 - Formação em Terapia Focada na Compaixão; Professora e supervisora na Wainer Psicologia; Espec. TCC e Avaliação Psicológica; Formação Terapia do Esquema; Co-Fundadora podcast feminista @apaguemasfogueiras ; 

Maitê Freitas Ranheiri - CRN2 13103 - Nutricionista; Instrutora de Mindful-Eating (MB-EAT); Capacitação 3i em Transtornos Alimentares Para Profissionais de Saúde; Professora e Coordenadora do NutriContextus no CEFI;