• Datas: 13, 20 e 27 de janeiro e 03 e 10 de fevereiro de 2026

• Horário: 19:00 (Horário de Brasília)
• Encontros ao vivo pela plataforma Google Meet com disponibilização das gravações através do Google Drive.
• As gravações serão disponibilizadas aos alunos em até um dia útil após a o encontro ao vivo.
• Certificado incluso com carga horária de 15 horas.
• Para receber o certificado é necessário o preenchimento do formulário de solicitação que será enviado no grupo do WhatsApp.
• Após a confirmação da compra a plataforma Sympla enviará um e-mail automático que irá conter o link do grupo no WhatsApp.
  

Conteúdo Programático

• MÓDULO 1 - Compreensão clínica da ansiedade e da depressão e padrões cognitivos em ansiedade e depressão

• MÓDULO 2 - Ansiedade: pensamentos catastróficos e antecipatórios.

• MÓDULO 3 - Depressão: desesperança, autocrítica e visão negativa de si, do mundo e do futuro.

• MÓDULO 4 - Distorções cognitivas mais comuns e estratégias de reestruturação cognitiva

• MÓDULO 5 - Técnicas específicas para desafiar pensamentos ansiosos e depressivos.

  
  

Facilitadora:

Eduarda Vitória Kruel - CRP: 07/37408 

Psicóloga pela URI - Santiago/ Rio Grande do Sul,  Experiência em Recrutamento e Seleção e seus direcionamentos, e como Psicóloga Clínica (Presencial e on-line). Criadora de Conteúdo Digital do @eduardakruelpsi.

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