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Gestação Saudável: sem ganhar peso em excesso

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Gestação Saudável: sem ganhar peso em excesso

11 jul - 2026 • 10:00 > 11 jul - 2026 • 11:30

Videoconferência via Sympla Streaming

Evento encerrado

Gestação Saudável: sem ganhar peso em excesso

11 jul - 2026 • 10:00 > 11 jul - 2026 • 11:30

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Descrição do evento

Workshop Online – Gestação Saudável sem Ganhar Peso em Excesso

Você está grávida e sente que recebe informações diferentes o tempo todo sobre o que pode ou não comer? Tem dúvidas sobre ganho de peso, suplementação, desenvolvimento do bebê ou como lidar com sintomas como enjoo e azia?

Neste workshop, você vai aprender de forma prática e baseada em ciência como fazer escolhas alimentares que favoreçam a sua saúde e a do seu bebê, sem dietas restritivas, sem culpa e sem extremismos. Vamos conversar sobre os principais erros que contribuem para o ganho de peso excessivo na gestação, como montar refeições equilibradas, quais nutrientes merecem atenção especial e o que realmente importa para uma gravidez mais saudável e tranquila.

Uma aula acolhedora, pensada para gestantes que desejam viver essa fase com mais segurança, conhecimento e confiança.

Data: 11/07

Online e Ao Vivo + Acesso ao Grupo VIP do WhatsApp

Duração aproximada: 1 hora + momento para dúvidas

Investimento: R$14

Política do evento

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Sobre o produtor

Thais Dias Nutricionista

CRN-3 83342

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