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Essência Yoga

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Essência Yoga

05 set - 2022 • 07:02 > 05 set - 2022 • 08:22

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Evento encerrado

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Descrição do evento

Essência Yoga - Professora Claudia Nunes

Para todos aqueles que desejam iniciar uma experiência de autoconhecimento com práticas e ferramentas do yoga, e que sentem a necessidade de melhorar as saúdes físicas, emocionais, mentais e espirituais.

Aulas práticas de Hatha Yoga, nesta modalidade vamos mergulhar em práticas de meditação, ásanas que são posturas de yoga, pranayamas que são exercícios de controle da respiração e o relaxamento yoganidra para a reprogramação física e mental com todo acompanhamento e correções da professora.

Vamos transformar através das práticas as dores físicas e mentais em calma e bem estar.

Teremos um encontro mensal a cada segundo do mês, será uma aulão presencial ao ar livre na Orla da Lagoa da Pampulha/BH, ás 08hs todas as informações serão passadas pelo grupo de whatsapp.

Aula dia 09/09 as 07:02`pela plataforma digital, link será enviado depois do cadastro.

Participe desse evento e deixe sentir o que vibra em você.

Luz é Paz, com Amor!

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