De Dentro pra Fora é um encontro mensal onde vamos unir práticas de yoga e autoconhecimento pra te ajudar a olhar pra dentro e transformar a forma como você se vê – e, consequentemente, como você vê e vive a vida. Afinal, toda mudança começa de dentro pra fora, e a gente tá aqui pra fazer essa jornada juntas.

O nosso primeiro encontro vai ser no dia 23 de março, domingo, às 8h, via Zoom (e o link de acesso à salinha vai ser enviado por e-mail após a sua inscrição).

Com a chegada do outono e esse momento de transição na natureza, vamos começar com uma prática de yoga pra se enraizar e encontrar equilíbrio interno. Depois, vamos bater um papo inspirador sobre como manter a estabilidade emocional em tempos de mudança, te dando ferramentas pra lidar com as transformações que podem estar (ou vão acontecer) na sua vida.

Esse encontro é pra você que tá buscando se reconectar consigo mesma, se sentir mais presente no agora e, ao mesmo tempo, inspirada a criar e viver os sonhos do futuro. Um espaço cheio de apoio e inspiração, onde você pode se sentir mais conectada com a sua essência – é isso que a gente vai construir juntas.

Bora!