Introdução
Do Botão à Flor é um percurso de movimentos contemplativos para mulheres 40+, inspirado na dança clássica indiana Odissi e na simbologia dos sete cakras. Tomando os cakras como um caminho simbólico, o encontro propõe uma jornada através dos gestos poéticos das mãos (mudras), da expressividade e da imaginação, acompanhando o desabrochar de uma flor: do botão ao florescimento. Não é necessário ter experiência prévia em dança. A proposta é acessível a todas as mulheres que desejam explorar o movimento de forma poética, consciente e acolhedora.

Sobre o encontro
Neste encontro, vamos explorar a relação entre movimento e contemplação por meio dos gestos poéticos das mãos (mudras) presentes na dança clássica indiana. A simbologia dos sete cakras será nosso fio condutor. Mais do que um tema de estudo, eles serão tomados como um caminho simbólico que atravessa diferentes aspectos da experiência humana, servindo de inspiração para o movimento, visualização e a reflexão. Ao longo do percurso, aprenderemos uma sequência simples e acessível de gestos e movimentos inspirados na dança dos mudras, acompanhando essa trajetória simbólica do primeiro ao sétimo cakra, como quem acompanha o lento desabrochar de um lótus. Entre gesto, símbolo e movimento, o encontro oferece um espaço para cultivar presença, sensibilidade e uma aproximação poética com aspectos do universo feminino presentes na tradição indiana.

Para quem é
Para mulheres 40+, professoras e praticantes de Yoga, familiarizadas com a simbologia dos cakras e interessadas em explorar esse universo através dos mudras e do movimento contemplativo. Não é necessário ter experiência prévia em dança. A proposta é acessível a qualquer pessoa, pois trabalha principalmente com gestos das mãos, movimentos dos braços e expressividade corporal. 

Com quem você aprende
Silvana Duarte é bailarina com formação em dança clássica e moderna, professora de yoga. Referência em dança clássica indiana Odissi no Brasil, dedica-se há mais de três décadas especificamente a essa linguagem, tendo se formado com mestres na Índia e desenvolvido uma pedagogia que une consistência técnica, poética do gesto e pesquisa cultural. Sua trajetória inclui apresentações e docência no Brasil e no exterior. Criadora de pontes entre tradição e contemporaneidade, investiga a linguagem não verbal a partir dos hasta-mudras, do ritmo e da dramaturgia corporal. Nos últimos anos, vem se dedicando a criar oportunidades para mulheres de 40+ se conectarem com corpo e alma feminina, transmitindo saberes da Índia por meio da gramática da dança poética Odissi – base destes encontros Do Botão à Flor. Saiba Mais

O que você recebe 
PDF sobre a simbologia trabalhada no encontro
PDF introdutório sobre os sete cakras
Trilha musical exclusiva da Dança dos Mudras
Gravação da Dança dos Mudras realizada no final do encontro (disponível por 15 dias)
Importante: não haverá gravação do encontro. 

Informações adicionais
Evento ao vivo – Via Zoom
Dia: 8 de Agosto – sábado
Horário: 10 às 12:30 e das 14 às 16h
Inscrições até: 5 Agosto