Descanso: desconectar para conectar

O que está em excesso para você?

No que deseja focar a sua energia agora?

"Quando soltamos alguns TEM QUE, é possível relaxar e se renovar. É neste espaço que nos conectamos com o que realmente importa para nós."- Karla McLaren, The Language of Emotions

Para que a gente se conecte com tudo o que o descanso traz - paz, renovação e reflexão - é preciso sair do automático de fazer, fazer, fazer e fazer.

Neste fim de ano, quero te convidar para uma experiência sonora online para te ajudar a se desconectar dos TEM QUE...

Nesta experiência, o convite é para vir do jeito que quiser.

Você não precisa ligar a câmera,

não precisa falar nada, nem oi, nem tchau,

não participará de grupos em salas simultâneas.

Você só precisará escutar.

Para aproveitar melhor esta experiência, te convido a trazer:

- Almofadas

- Cobertores

- Tapa-olho

- O que mais te trouxer conforto e sensação de cuidado e carinho

Ao longo da experiência, você poderá imergir em visualizações, meditações, reflexões de Nilton Bonder e Byung-Chul Han, e experimentará a abordagem da Integração Emocional Dinâmica (Dynamic Emotion Integration - DEI) da Karla Mclaren, tudo com uma trilha sonora relaxante.

QUANDO: 17.12, às 19h

DURAÇÃO: 1h10

Aproveite para dar esse descanso de presente para alguém neste fim de ano!