- Desafio Afetivo e Amoroso - 19 de janeiro a 9 de fevereiro (4 aulas, manhã)

Datas: 19 e 26 de janeiro + 2 e 9 de fevereiro (são 4 aulas)

Horário: 18:30 - 20:30

São 4 semanas de atividades, ações complementares, acompanhamento e exercícios no grupo de Whatsapp (opcional)

Se você preferir, você pode somente acompanhar; preservamos o sigilo e a sua discrição.

Programa: Abordaremos o mapeamento de competências e valores pessoais (o "Inventário 40+"), técnicas de design thinking para a carreira, a identificação de nichos de mercado que valorizam a experiência sênior, a construção de um networking estratégico e o planejamento financeiro para a fase de transição, seja de vida, de carreira - ou ambas.

Chegou aos 40 (ou mais) e sente que sua carreira atual não reflete mais seus valores e aspirações, mas o medo de recomeçar paralisa você? A maturidade traz consigo um tesouro de experiência e autoconhecimento, mas o mercado de trabalho pode parecer intimidador para quem busca uma guinada. A dúvida entre segurança e propósito é o dilema que impede muitos de construírem um segundo ato profissional verdadeiramente satisfatório.

É hora de usar a experiência a seu favor! Não é tarde para recomeçar; é a hora perfeita para evoluir. Permita-se sonhar e agir com base na sua sabedoria acumulada. Você irá mapear suas competências, identificar as áreas de paixão que geram valor, e aprender a usar sua bagagem de vida como o seu maior diferencial, construindo um plano de ação realista e emocionante para uma nova carreira que te preencha e dê sentido ao seu patrimônio pessoal.

Datas: 19 e 26 de janeiro + 2 e 9 de fevereiro (são 4 aulas)

Horário: 09:30 - 11:30

São 4 semanas de atividades, ações complementares, acompanhamento e exercícios no grupo de Whatsapp (opcional)

Se você preferir, pode somente acompanhar; preservamos o sigilo e a sua discrição.

Programa: Focaremos na construção da autoestima na maturidade, técnicas de comunicação assertiva e empática, a importância de estabelecer limites saudáveis, o resgate do prazer e da individualidade no relacionamento a dois e a construção de redes de apoio social e afetivo.

A maturidade trouxe sabedoria, mas também a sensação de que é mais difícil construir ou manter relacionamentos profundos e significativos? A busca por conexão genuína, seja amorosa, familiar ou social, é uma necessidade humana básica, mas os desafios da vida adulta (filhos crescidos, perdas, mudanças de rotina) podem levar ao isolamento ou a relações superficiais. Muitas vezes, o ponto de partida é a redescoberta da própria essência.

Reacenda a chama da conexão! Este workshop e desafio é um convite acolhedor e profundo ao autoconhecimento como base para relacionamentos mais saudáveis e felizes. Você irá explorar a importância da afetividade consigo mesmo, aprimorar a comunicação não-violenta em suas relações e aprender a estabelecer limites que protegem sua individualidade sem fechar as portas para o amor e a amizade. É um espaço seguro para refletir e se fortalecer emocionalmente.

Invista no seu bem-estar emocional e relacional! A felicidade na maturidade está intimamente ligada à qualidade dos seus laços afetivos. Dê a si mesmo a oportunidade de florescer nesta nova fase, amar-se e amar com mais leveza e profundidade. 

Data: 30 de janeiro - 1 aula + 4 semanas de acompanhamento com exercícios e práticas no grupo.

Horário: 09:30 - 12:30

Programa:  Serão abordados a superação do medo de falar em público, técnicas de storytelling para prender a atenção, o uso consciente da voz e da respiração, a análise e adaptação do discurso para diferentes públicos e o treinamento prático de apresentações com feedback construtivo.

Depois, mais 4 semanas de acompanhamento e exercícios no grupo de Whatsapp.

Quantas vezes uma ideia brilhante sua não foi valorizada porque você não soube se expressar com clareza e impacto? A comunicação eficaz é o pilar de todas as relações de sucesso, seja em uma reunião de trabalho, uma negociação de vendas ou uma conversa pessoal. O medo de falar em público ou a dificuldade de organizar e expressar o raciocínio, são obstáculos que limitam seu crescimento e sua influência.

Transforme sua voz no seu maior ativo! Esta oficina prática é projetada para eliminar as barreiras da sua comunicação. Você aprenderá técnicas de oratória, como estruturar um discurso persuasivo, utilizar a linguagem corporal ao seu favor e, o mais importante, como ouvir ativamente para construir conexões reais. Desenvolva a confiança para se posicionar de forma assertiva e gerar o impacto que você deseja.

Chegou a hora de parar de apenas falar e começar a ser ouvido! A sua mensagem é importante, e o mundo precisa da sua clareza. Invista nesta habilidade que é o motor de qualquer carreira de sucesso. Descubra o poder de uma comunicação que engaja, convence e transforma!