O DESAFIO VOCÊ MAIS MAGRA START terá duração de 21 dias e conta com acompanhamento da nutricionista Eliane Santos que lhe ajudará esclarecendo dúvidas durante todo o período. O Desafio funciona de forma motivadora, porque eu quero que você vivencie esse processo com leveza, que ele seja prazeroso e transformador, vou te ensinar estratégias para que você emagreça sem sofrer, sem aquele conceito de dietas e restrições. Vai ficar de fora?

 O que você vai aprender?

Vou te ensinar a se relacionar melhor com a comida. Te ensinar a comer tudo que você gosta, respeitando os pilares que garantem o emagrecimento e uma alimentação saudável para a vida toda!

Você vai entender:

-  Por que não emagrece mesmo tendo uma alimentação saudável;

-  Que a alimentação saudável não tem nada a ver com restrição;

-  Que você pode sim comer carboidratos e como equilibrá-los ao longo do dia;

- Como inserir pão, doces,, chocolates, massas, sem que eles atrapalhem  seu emagrecimento nem a manutenção do seu novo peso;

-  Como associar alimentos de forma inteligente para favorecer o seu processo de reeducação alimentar / emagrecimento;

- E como fazer boas escolhas independente das circunstâncias.

O que você receberá:

- Motivação

- Manual do participante

- Conteúdos diários de educação nutricional 

- Cardápio Semanal Qualitativo + Lista de compras

- Suporte com a Nutri durante todo o processo

- Grupo no WhatsApp para interação com a nutri e entre os participantes. 

Bônus:

- Acesso ao App da Nutri com materiais educativos e um super e-book com receitas saudáveis

- 2 Treinos na modalidade Funcional

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