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DESAFIO POWER FIT 21

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DESAFIO POWER FIT 21

26 abr - 2021 • 07:00 > 17 mai - 2021 • 22:00

Evento Online via Whatsapp
Evento encerrado

DESAFIO POWER FIT 21

26 abr - 2021 • 07:00 > 17 mai - 2021 • 22:00

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Descrição do evento



Quantas vezes você tentou emagrecer e não conseguiu?

Quantas vezes se olhou no espelho e não ficou feliz com o que viu e se sentiu desanimada achando que nunca conseguirá perder peso?

Identificou-se? Então vem com a gente!  Se você realmente quer, você pode!

Pensando nisso,  lançamos o Desafio Power Fit 21 Dias.  Trata-se de um programa 100% online com treinos e plano alimentar. Queremos reunir Mulheres que estejam comprometidas em mudar seus hábitos e que busquem se libertar deste ciclo vicioso de dietas malucas e do efeito sanfona. Este desafio serve para todas as pessoas que querem emagrecer de 3 a 7 kg em 21 dias e iniciar uma nova fase da sua vida de uma forma mais saudável e com muito foco e determinação. 

Adquira hoje o Desafio Power 21 dias e receba um Bônus especial.

As duas participantes que obtiverem os melhores resultados receberam uma super premiação que inclui um valor em dinheiro e vaga gratuita para o desafio seguinte!


  • OBJETIVO:

O objetivo do desafio de 21 dias é  te motivar a perder peso e criar o hábito de ter um estilo de vida saudável além de apresentar as melhores práticas para aumentar teus resultados durante o processo, assim promovendo uma perda de peso continua e definitiva. É importante ressaltar que seu corpo pode fazer absolutamente tudo, você só precisa se convencer disso, convencer sua mente de que você é capaz de promover mudança no seu estilo de vida e aderir uma nova rotina saudável. Este desafio serve para todas as pessoas que querem emagrecer de 3 a 7 kg em 21 dias e iniciar uma nova fase da sua vida de uma forma mais saudável e com muito foco e determinação.


  • PROGRAMAÇÃO: 

O grupo do Desafio Power Fit 21 estará ativo e em funcionamento no período de 21 dias. Os resultados buscados durante o mesmo serão alcançados através de protocolo alimentar para 21 dias e a potencializados pela prática de exercícios físicos para serem feitos em casa. 


  • PROTOCOLOS: 
*Participação no Desafio com duração de 21 dias.

*2 Avaliações (Anamnese) Início e Final.

*Plaquinha do Desafio para fotos de antes e depois.

*Protocolo de alimentação (Dieta) feito por nutricionista.

*Treinos Diários para fazer no conforto da sua casa sem precisar se deslocar.

 *Acompanhamento diário.

*Check list de acompanhamento.

*Lista de compras

*Acesso a 2 grupos no Whatsapp - (1 aberto para interação, onde todos os membros poderão digitar, enviar fotos e etc.) e (1 fechado onde somente os ADM vão poder interagir com dicas para potencializar seus resultados durante os 21 dias).

  •  BÔNUS: 
E-book 6 segredos do emagrecimento saudável e definitivo (reprogramação mental).
E-book de Receitas Saudáveis.

  • PESAGEM:
Pesagem inicial: 25/04/2021
Pesagem final: 17/05/2021


  • PREMIAÇÃO 1º e 2º Lugar (para duas participantes que tiverem os melhores resultados).
Data da Premiação: 18/05/2021
1º Lugar:
R$ 200,00
1 Vaga gratuita no próximo Desafio.

2º Lugar: 
R$ 100,00
1 Vaga gratuita no próximo Desafio.


  • REGRAS PARA RECEBER A PREMIAÇÃO:
-Para receber a premiação as participante precisaram enviar fotos de biquíni segurando a plaquinha do desafio contendo peso atual no início e fim do desafio (frente, lado e costa). 

-Precisa ter participado de forma ativa compartilhando sua rotina religiosamente no grupo Oficial do desafio dentro desse período de 21 dias.


  • RESULTADO
O resultado é pessoal e independente do grupo, cada participante conseguirá o seu resultado satisfatório, não devendo ser medido baseado no resultado de outras pessoas. Sendo o mesmo baseado de acordo cada objetivo. Tenha consciência de que para aquele individuo que está muito tempo sedentário leva pelo menos um tempo para notar mudanças. Seja coerente! Tenha paciência ao adotar esse novo estilo de vida uma vez que não foi em uma semana que você perdeu o controle sob seu peso, provavelmente você esteja chutando o balde ou esteja sedentário a vários meses . Paciência e constância!


  • CONSIDERAÇÕES:

OBS:  Caso a participante desista após a realização da inscrição e pagamento, os valores não serão devolvidos sob hipótese nenhuma.

*Após a confirmação da inscrição a participante deverá enviar o comprovante de pagamento juntamente com nome completo, número de WhatsApp, Instagram, idade e cidade no E-MAIL [email protected] e será inserida no grupo do WhatsApp até o dia 24/04/2021 onde receberá toda orientação e protocolos referentes ao desafio.


*MAIORES INFORMAÇÕES: (55) 9 8138-2591 Personal Elane Cruz

Política do evento

Edição de participantes

Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.

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Sobre o produtor

Personal Elane Cruz

Sou Elane Cruz, Personal Trainer, Bacharel em Educação Física pela Faculdade Metodista de Santa Maria RS. Tenho vivência com treinamento personalizado desde os 18 anos de idade e hoje com 32 anos e alguns cursos além da formação acadêmica, vejo o corpo como complemento da mente e tenho total consciência de que é preciso ter hábitos saudáveis para finalmente alcançar um resultado consistente e duradouro. Criei o método de emagrecimento eficaz que me fez perder 6 kg em menos de 21 dias.

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