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Desafio 5 Semanas
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Desafio 5 Semanas
13 ago - 2019 • 09:00 > 13 ago - 2019 • 10:00
Evento Online
Evento encerrado
Desafio 5 Semanas
13 ago - 2019 • 09:00 > 13 ago - 2019 • 10:00
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Descrição do evento
No dia a dia temos muitos desafios, e emagrecer é quase unanimidade entre as mulheres, mas percebi que por traz da busca pelo emagrecimento existe uma busca pelo cuidar de si que se perdeu, a feminilidade que por muitas vezes por nos acharmos auto-suficientes deixamos de lado, e o Desafio 5 Semanas não é somente para emagrecimento físico, além disso é para resgatar a autoestima que vamos perdendo aos poucos por colocarmos outras prioridades em nossa vida, em 5 semanas vou abordar temas importantes para saúde da mulher, alguns deles são:
*Organização e Planejamento (com o auxílio da personal Organizer Suzana Mandsierocha)
*Estratégias para manter a motivação em ter uma alimentação saudável e equilibrada,sem dietas restritivas e sofrimento;
* Receitas verdadeiramente fáceis e práticas de serem feitas;
* Assuntos pertinentes como alimentos emagrecedores, funcionamento intestinal e libido (as maiores dúvidas no consultório), como incluir alimentos no dia a dia que melhorem esse quadro.
Entre muitos outros assuntos...
O Desafio inicia dia 13/08/2019 terça feira!
Teremos encontros online, via grupo fechado do Facebook e contato diário pelo grupo fechado do whatsapp.
Espero você.
Como acessar o evento
Selecione o evento desejado e toque no botão acessar evento
Pronto! O link de acesso também será enviado para você por email.
Sobre o produtor
Nutricionista Camila Martins
Nutricionista de formação e gratidão por ser MULHER! Depois de muitos atendimentos em consultório, grupos de emagrecimento, palestras, workshops e ações em busca de mostrar o quanto uma alimentação saudável pode ser gostosa e simples, desenvolvi o Desafio 5 Semanas. Meu objetivo é ajudar minhas clientes a não se cobrarem tanto porque ser saudável é simples sim!
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