24 jun - 2019 • 06:00 > 15 jul - 2019 • 06:00
Evento Online
Descubra como chegar na sua melhor versão em 21 dias.
Esse Desafio foi criado para você que precisa de adquirir novos hábitos de vida saudável e não quer se render a dietas restritivas e a horas interminaveis na academia.
O desafio é absolutamente possível para qualquer pessoa, independente do nível de preparação física, e sabe o melhor ? Você pode fazer de onde estiver.
➡️Avaliação física
➡️treinos
➡️Planoa aimentar
➡️Receitas
➡️Dicas e lista de transmissão motivacional.
Acompanhamento online para você conseguir alcançar seus objetivos!
Sabe como vamos conseguir ficar na nossa melhor versão em 21 dias? Disciplina e foco!
Venha fazer parte desse time de sucesso!
Ti Desafio por 21 dias a você ficar na sua melhor versão!
O organizador ainda não definiu como este evento será disponibilizado aos participantes.
Lidiane Duarte
Graduada em Educação física, pós em nutrição esportiva , atuante na área a mais de quinze anos. Coach de emagrecimento. Fundadora do desafio 21 dias para sua melhor versão.