Lançada a primeira JORNADA ONLINE DANÇA DOS 7 CHAKRAS!

SOBRE O QUE É ESSA JORNADA?

Dança dos 7 Chakras vai estimular a conexão com nosso 7 principais centros de energia através de práticas com o corpo, meditações e entoações de mantras.

Nesse momento mundial, de tantos colapsos, renovações, transição planetária, se faz necessário cada um ativar sua caminhada de autoconhecimento

Existem diversos caminhos nessa busca, eu acredito muito que ampliar nossa consciência buscando conhecimento sobre a ligação e harmonização dos corpos ESPIRITUAL, EMOCIONAL E FÍSICO, é uma das chaves pra nossa evolução. Os Chakras são centros energéticos no nosso corpo sutil.

Chakra significa em sânscrito, roda, associado a forma como se manifesta nas regiões do corpo.  Servem como receptores de todas as vibrações de energia que ultrapassam a esfera física. Também irradiam energia diretamente no meio ambiente, alterando assim, a atmosfera ao nosso redor. Diretamente ligado nessa interação entre nosso mundo interior e mundo exterior.

Quando existem equilíbrio e harmonia no campo sutil, também sentiremos isso no nosso corpo físico, estaremos com nosso sistema imunológico fortalecido, , vitalidade e muitas outros benefícios.  Encontramos essa harmonia nas práticas de autocuidado, meditações, terapias energéticas, práticas de dança com autoconhecimento, contato com a natureza, alimentação saudável, luz do sol, entre outras práticas gerando comportamentos e sentimentos benéficos para nossa expansão.

Da mesma forma quando estão desalinhados, bloqueados, em excesso ou enfraquecidos, gerando fragilidades, comportamentos e sentimos que podem afetar de forma negativa.

Os  7 centros energéticos possuem qualidades diferentes que são parte da formação do nosso ser.

QUAIS OS BENEFÍCIOS?

Além de acessar o conhecimento e práticas com a energia sutil dos chakras, vamos nos conectar com a inteligência do nosso corpo físico.

Práticas corporais com a dança trazem diversos benefícios e qualidade de vida.

:::Combate o estresse
O exercício feito de maneira lúdica e divertida diminui a tensão e relaxa a musculatura.

:::Controla a ansiedade
Além de estimular a concentração, a dança acalma e tranquiliza.
:::Melhora a comunicação
E diminui a dificuldade de se expressar em público por trabalhar a comunicação corporal.
:::Aumenta a autoestima
A medida em que os movimentos e passos vão se tornando mais fáceis de serem feitos e memorizados, o corpo transmite uma mensagem de auto confiança para o cérebro e assim, faz aumentar a autoestima.
::: Saúde mental

As atividades físicas liberam esses neurotransmissores que provocam a sensação de prazer. Além da endorfina, o movimento libera dopamina e serotonina, que também são hormônios de prazer e felicidade.

::: Aumenta a capacidade sanguínea
A dança aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias.
::: Melhora a flexibilidade
Dá elasticidade e melhora a postura ao caminhar e executar as tarefas do dia a dia.
::: Exercita o equilíbrio
A coordenação motora é ativada com a dança, o corpo passa a se movimentar com mais ritmo e agilidade.
::: Elimina líquidos e toxinas
Por aumentar a transpiração, ajuda a limpar o organismo e assim eliminar os líquidos que estão retidos em excesso e as toxinas prejudicam o bom funcionamento corporal e, se acumuladas, podem causar doenças.

COMO VAI FUNCIONAR?

 

Vamos vivenciar 7 encontros online pela plataforma zoom.

Em cada encontro vamos ter a seguinte estrutura:

::: Abertura e explicação de cada chakra

::: Meditação com mantra de cada chakra

::: Despertar e preparação corporal na região de cada chakra

::: Passos de dança na conexão e ativação de cada chakra

::: Dança intuitiva individual

::: Relaxamento

::: Breve partilha final

PARA QUEM É ESSA JORNADA?

Mulheres e homens a partir de 14 anos que se interessem por autoconhecimento.

Não é necessário ter conhecimento sobre o assunto, basta ter curiosidade e disponibilidade para as experiências.

QUEM VAI FACILITAR?

Priya Mariana Konrad - @priyamarianakonrad

Mãe, Bailarina, Artista Visual, Terapeuta Reiki Xamânico Maheo'o, Doula aprendiz, Terapeuta Floral da Lua e Ginecologia Natural em formação e Guardiãs de círculos femininos. Primeira sintonia Reiki em 2008, método Usui nível I,II e III. Sintonia Maheo'o em 2019.

Realizou diversas terapias na sua busca de autoconhecimento, entre elas Florais de Bach, Reiki, Constelação familiar, mapa astral, bioenergética, meditação ativa Osho, entre outras práticas que também considero meditativas como dança contato improvisação, trilhas e caminhadas na natureza.

Em 2017 vivi um grande portal espiritual numa viagem pelo Brasil onde o chamado pra desenvolver meu propósito de vida unindo a arte, autoconhecimento, cura e espiritualidade. Nessa viagem recebi meu cachimbo sagrado e conheci as medicinas da floresta com povos indígenas Fulni-ô, iniciei minha jornada com xamanismo.No mesmo ano comecei uma gestação que foi outro grande portal onde descobri minha força e poder no que resultou num parto incrível em casa. Desde esse momento fortaleceu meu processo como Guardiã de Círculos de Mulheres, realizando vivências, retiros com temáticas diversas. 

Atualmente realiza a Jornada Liberta com a parceira Clarice Nejar. Jornada Criativa para Mulheres em Novos Caminhos. @mulheres.liberta

Sigo ativando minha carreira artística como integrante do Coletivo Moebius de dança contemporânea e GEDA Cia de Dança. A arte faz parte da minha trajetória de vida desde a infância e nos últimos 10 anos realizei viagens pelo mundo com danças nas ruas do mundo com o projeto Duo pelo Mundo e diversas performances e espetáculos coletivos e solo em teatros de Porto Alegre e Região Sul.