Imperdível! A 3ª edição de um curso de grande sucesso.

O excesso de peso e a obesidade estão entre os principais problemas de saúde e estética, da sociedade moderna.

A correta associação entre a nutrição e o exercício físico pode ser a arma mais eficaz para o combate dessa epidemia! Mas, devemos buscar reforços e atuar de maneira multidisciplinar.

Então, vamos aprender e discutir, do básico ao avançado, de forma clara e objetiva, conceitos, conhecimentos e estratégias, eficazes para o emagrecimento.

Venha se preparar para vencer o desafio da promoção do emagrecimento!

Com o professor PhD Marcos Zang:

- Doutor em Ciências do Esporte; Mestre em Ciências do Esporte; Pós-graduado em Fisiologia do Exercício; Nutricionista e Profissional de Educação Física.

- Coordenador do LAN, professor e pesquisador da UFMG, supervisor e nutricionista do setor de nutrição do CTE e da CliniLAN. 

@marcoszang @lan.ufmg 

CONTEÚDO:

Emagrecimento: perda de peso ou perda de gordura?

Balanço energético e método VENTA

Teoria do Set-Point, ou Termogênese adaptativa. O que são? Como lidar?

Influência do exercício físico no emagrecimento

HIIT, Musculação ou aeróbio?

EPOC e emagrecimento.

Diferentes tipos de dietas. Eficácia e aplicação.

Exercício físico em jejum.

Sono e emagrecimento

Inflamação, exercício, nutrição e emagrecimento.

Uso de medicamentos para emagrecimento.

Perguntas e respostas.

Curso on-line, ao vivo! A gravação ficará disponível por 30 dias, para você assistir quantas vezes quiser e fixar totalmente o incrível conteúdo.

Promoção: VSD Assessoria (CNPJ: 49.400.689/0001-30).

Powered by LAN. Projeto de extensão: 404435 (SIEX) - 27549*3 (Fundep).