Comunicação Não-Violenta (CNV)

A arte de construir relacionamentos pessoais e profissionais com empatia

Quando será?

Todas as quartas, a partir de 22/Setembro até 27/Outubro, das 18h as 22h. São 5 dias, totalizando 20h de curso online mais uma aula bônus na quarta seguinte - 27 de Outubro. Não é curso gravado. Ele será através do zoom, online, ao vivo. Conheça um pouco da Pamela e do curso ***AQUI***

O que é CNV?

A Comunicação Não Violenta – CNV – é uma metodologia que contribui significativamente para a administração e expressão de emoções sem agressão ou criação de conflitos.

CNV busca a identificação das necessidades dos indivíduos e propõe soluções criativas, cooperativas e empáticas. É um processo de entendimento que propõe uma mudança de foco: dos erros próprios e do outro para as necessidades de todos. CNV aumenta a colaboração e o apoio mútuo e ameniza grande parte dos problemas nas relações, através da linguagem.

Foi criada pelo Dr. Marshall Rosenberg (1934 – 2015) que, tendo crescido em um bairro violento de Detroit, se interessou por novas formas de comunicação para gerar alternativas pacíficas de diálogo que diminuíssem a violência com a qual convivia.

CNV foi o resultado de sua especialização em Psicologia Social, de seus estudos de religião comparada e de suas vivências pessoais. Seu livro se transformou em um best-seller internacional, traduzido para mais de trinta idiomas em todo o mundo.   

CNV é reconhecida pela Unesco e Unicef e é usada por um crescente número de pessoas que desejam atuar através de meios práticos e eficazes a favor da paz em seus diálogos, tanto em situações pessoais como profissionais, sendo considerada uma ferramenta essencial na mediação de conflitos.

Objetivos

Colaborar para o estabelecimento de uma comunicação empática no ambiente social (escolar, profissional, familiar, entre outros), estabelecendo diálogos autênticos e empáticos.

Conhecer ferramentas que ajudem a conduzir com mais confiança conversações em situações difíceis e desafiadoras.

Compreender melhor os motivos de comportamentos agressivos.

Escutar e ser escutados com maior profundidade.

Fomentar respeito e empatia.

Aprender a reconhecer as necessidades próprias.

Metodologia

A metodologia utilizada é prático-construtivista baseada na andragogia (pedagogia para adultos), ou seja, totalmente experiencial, porque é “fazendo” que aprendemos melhor. Com os exercícios práticos, criam-se habilidades e se identificam áreas de oportunidade de crescimento e desenvolvimento pessoal.

As aulas acontecerão ao vivo, online, através da plataforma zoom. 15m antes de qualquer aula você pode conectar, conforme informações no seu ingresso.

Público

Pessoas que queiram praticar uma comunicação assertiva e que desejem aprender a se relacionar de forma efetiva. Líderes de equipe, educadores, profissionais de saúde, cuidadores, prestadores de serviço que tenham contato com público em geral.

Programa

• Relação EU-TU
• Escuta empática e níveis de escuta
• O poder da empatia
• Os quatro passos da CNV
• Observar sem avaliar
• Conhecer e identificar os sentimentos
• Necessidades ou estratégias?
• A arte de fazer pedidos
• Praticando CNV: primeiros passos
• CNV no âmbito profissional

Facilitadora: Pamela Seligmann

É psicóloga e pedagoga. Nasceu em Buenos Aires e vive no Brasil desde 1988. Dedica-se ao desenvolvimento de pessoas e equipes de trabalho em empresas multinacionais no Brasil, América Latina e Europa, e em entidades do Terceiro Setor, através do seu programa: “Liderosofia: liderança com sabedoria”, desde 2001.

Ganhou o Prêmio Aberje “James Heffernan” de Educadora do Ano em 2020 com o tema de CNV. É membro de International Coaching Community – ICC – e reúne várias formações em coaching reconhecidas mundialmente.

Formada há doze anos em CNV, utiliza esta valiosa ferramenta na construção dos vínculos entre os membros dos times nas empresas e conduz workshops específicos para pais e professores. É mãe de dois filhos e tem 52 anos.

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